锻体之境，达到自生内气壮魂
层次。而灵魂是石轩，上辈子上学时还好，上班之后疏于锻炼，灵魂境界在锻体养魂期也算是初期。这也是石轩没有马上开始观想修炼原因，观想时会引导内气壮大灵魂，现在灵魂层次，很有可能出现虚不受补情况，谨慎起见还是每日锻体，等灵魂在肉体缓慢滋养之下达到壮魂初期灵魂强度再开始观想。
以前杜白从头开始锻体到进入养气壮魂期，用七年。但现在肉体已经到养气期，对灵魂滋养不是以前能比，石轩估计灵魂进入壮魂期，应该比以前要少数倍，具体多久能到，要得过段时间，从滋养效果来判定。
而且杜白当时锻体时用药浴药方，喝药汤，都是徐老道得到真传里面，现在石轩有更好选择，在宝录里面提供三道药方，每道分药浴和服食两种。
不过同丹方和器图
样坑爹，里面很多药材都是闻所未闻或者是在传说中。尤其是第道药方龙皇练血丹，七八成是没听说过和神话传说中。第二道药方人仙锻体汤则是四五成。
可喜是第三道药方乾元换髓汤，外面最好大夫可能也会说有两成多是没听说过和神话传说中，但是这些在徐老道药方中是有，同时标注出其古名称，时间演变之后现在名称！
当然，万事万物不是那
完美，还是有那种药材“石上参”是没有标注，但石轩记得曾经在古籍上看到过，基本能确认是石宝、赤参、台痕脸中种，具体是哪种，只能等下外出各买些回来，要找几个实验动物，试试就能知道。
其实，就算药物名称都对得上号，石轩也打算先找动物实验下，因为药物名称经过那久演变，出现另外种药物演变成现在这种名称也是很有可能。比如原先是甲和乙，经过演变，甲名称变成丁，而乙名称则变成甲。
当然如果出现这种情况，很大可能甲和乙药性是不样，石轩现在算精通药理，应该能分辨出来。但要是甲和乙万药性致，只是细微处不样呢，到时候也有可能乙这种药物冒充甲在徐老道药方里，和其他药物药性刚好相合而有作用，但在石轩准备用药物里因细微处不样而有毒。这种几率很低很低，但架不住万啊，在关系自己生命问题上，能谨慎些还是谨慎些好。真要出问题，找谁哭去。
石轩定下未来之路和最近所要做几件事，顿时心中大定，这才感到肚子饿得厉害，换身道袍，揣上百多两银子，打算出去先填饱肚子，再去做买药等诸般大事，至于徐老道留下几件遗物，还是等夜深人静时候再观看吧！
出院子，差点被阳光晃眼睛，看
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