位置,对应方位是人体前面肚脐眼,主管整个脊椎中枢神经,除此之外,更主宰腰和膝盖乃至于人脚底板,是身体强壮关键。所以内家拳法站桩,最为重要点就是命门后撑,意思是人后腰必须用上劲,气血要到达这处,才能够稳如泰山。”盲叔在测试着那仪器,有台计算机,连接着这仪器,在不停报声音。
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位置,对应方位是人体前面肚脐眼,主管整个脊椎中枢神经,除此之外,更主宰腰和膝盖乃至于人脚底板,是身体强壮关键。所以内家拳法站桩,最为重要点就是命门后撑,意思是人后腰必须用上劲,气血要到达这处,才能够稳如泰山。”盲叔在测试着那仪器,有台计算机,连接着这仪器,在不停报声音。
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