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第116章 三更合一!他是所有人的唐爸爸(4 / 10)

唐夏笑笑,“之前研究过药膳,可惜,这些食材到手里就变是按照规定克数放进去,可做出来菜都不好吃。”

全场大笑,终于知道唐夏也有不擅长地方。

“配方是古代传下来宫廷药膳,都记住,什莲子腐竹猪心汤,灵芝红枣瘦肉汤,枸杞桂圆银耳汤,灵芝鸡腿养心汤,山楂麦芽猪腱汤,黑豆牛肉汤,川贝母炖豆腐,沙参玉竹煲猪肺,红枣炖兔肉,白菜黑枣牛百叶,你们想吃什都能给你们说出来。”记别唐夏不行,跟药材有关,他可以去参加《最强大脑》决战赛。

评论区片鼓掌:接下来请欣赏唐院长报菜名!

唐爸爸:蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅……

气血不足,也说不是什大毛病,不需要用药。可直这样,就感觉身体不太健康,平时应该吃点什才能补气血?”

唐夏笑道:“首先感谢你信任,气血问题对于女士来说,直是个很普遍问题,好像每个人都有点气血不足,都需要补。但是怎补,是个问题。

话,如果不严重就不需要吃药,贫血女士可以买点老姜,加点红糖,两颗红枣,几颗桂圆,用开水冲泡,或者煮几分钟,不仅补血养颜,还能治疗痛经。

第二要多吃红肉,就是牛羊肉,牛羊肉可以补中益气,安心止惊,还能补充精力。重点是吃不会胖,多吃点没关系。”

评论区都说唐夏是妇女之友,太懂女性朋友心理,不能胖是重点!可惜,他木有女朋友。

唐爸爸:

唐夏已经不想看评论,辣眼睛,“再给你们说几味中药材,你们记下来,自己去药店里买,拿回家熬汤喝。首先人参,人参是补元气,对肺脾都很好。黄芪,气虚汗多人适合。山药,肺脾肾都能补,咱们平时菜市场就能买到。大枣、当归都是补血活血,月经不好可以吃。西洋参补肺养胃。枸杞子平时很常见,对肝肾虚弱人特别友好。何首乌补血益精,又能生发。”

唐夏说着就见观众席里很多人在低头记录,手机这时候都派上用场

导演撇撇嘴,摸摸自己脑袋,何首乌生发……

唐夏提醒,“买之后记得每次用量不要多,你今天用点,明天用点,慢慢就补上去,你下子补多是对健康没什影响,但是你会上火,别补鼻血横流。回去些药膳,把需要放多少克给大家写出来,也放在微博上,大家自己去看。会把功效写上,大家看清自己体质,确定需要补什你再去补,不要胡乱补。”

观众感激鼓掌,王静笑着问:“看来唐院长对做药膳也有研究啊,发现你是个全能型人才。”

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