白迩直起身，挥棍“啪啪”打在乔惊霆的腰和肩上，打得还不轻，口中铿锵有声：“腰、肩都不许动，要训练手臂。”
乔惊霆斜了白迩一眼，尽管他脾气不太好，但并不盲目自大，这小子还是有真本事的，他忍了。
乔惊霆就这样对着小茶杯挥臂，白迩不停地纠正他的动作，挥了百来下，手臂就酸麻得不行了。
白迩皱起眉：“这就不行了？”
“你自己挥试试？”乔惊霆不服气道，“知道有多沉吗。”他这还是强化过体能的，他就不信白迩那劲瘦的身板儿能坚持多少下。
“把刀卖了换成锏，一开始重量不宜超过7公斤，我教你怎么用。”白迩眨了眨那对异化的瞳眸，虽然面孔轻稚，但气质很稳，而且他在杀人方面颇有“权威”，让人不由得相信他说的话。
乔惊霆咧嘴一笑：“你小子到底什么人，对兵器这么了解？”
“我是什么人，只有回到现实世界才有意义，在这里，都是玩家。”
乔惊霆也是痛快的人，他进入平台，把七铬钢刀卖了，这把刀他使用次数短，磨损程度低，卖了80积分。他又花100积分，买了把同样是七铬钢造的六棱锏，重量也很合适，12斤。
白迩在屋里转了一圈，从桌上拿起3个小茶杯，均距摆在了书架隔层的边缘，隔层离地高度大约一米五，茶杯与茶杯之间的距离不超过3厘米。然后他单手拿着扫把杆，下盘蹲小马步，目视着小茶杯：“时间有限，我先带你训练最重要的几个要素。”
“我几乎不用重武器，跟你比这个干嘛。”
白迩那不疾不徐的态度真有些恼人。
“那你用什么？”乔惊霆有些好奇。
“我常用的武器有两样，我让系统精灵给我定做去了。”
“
“来吧。”
白迩平心静气地说：“锏这种武器，攻击方式主要为击打，发明于古代马战。古时候的锏要比这重得多，因为马战的时候，战士可以做到腰马合一，才能挥动自如。现代不用马，所以各方面都经过了改良，主要靠使用者自身的臂、腰、腿三大部位发力，所以训练也着重在这三块。”
乔惊霆学着他的样子，单手持锏，下蹲马步。
白迩续道：“首先是挥臂的训练。训练时，要做到肘不过腰，步不过肩，臂不过耳，对准中间的茶杯，不偏不倚地轻轻碰触，不能过轻、不能过重、不能歪。初始速度要缓，慢慢提升速度和力量，这样才能对目标进行精准的打击。”他边说，边匀速挥动扫把杆，轻轻击打着正中间的茶杯，下盘一动不动，肩、腰、臂成固定的角度，不因挥臂的动作而有半丝偏移。
乔惊霆试着慢慢地挥了两下，12斤听不上不重，实际当作武器的时候，对力量和韧带的要求非常高。
