虽然说训练或者冲撞起来受伤也是寻常事，需要及时有医务人员帮忙处理，但到底并不像田径这
完全是只吃身体素质。训练方式也不像田径这枯燥乏味，上
强度就是直接
次次把身体往极限上逼，以求不断突破和超越。
叶钦
除训练，还要兼顾学业，在体育训练外，学业也不能放松，需要平衡学习和训练两者之间关系，可以说这样高强度下，对于个人身心压榨都十分厉害。
这种情况下，严凝心里也有些忧虑，怕最后叶钦撑不下来，两头兼顾，最后两头落空。
但这小子……
严凝摇摇头，轻叹声。
后世网这些书籍随随便便都能够在网上扒拉到，但在此时很多这样专业书籍还只在小范围专业领域里才有流传。
“这个寒假有忙。”将手头箱子书籍稍微规整番，坐回办公室椅子上，严凝揉揉眉心，开始思考起后面叶钦训练计划。
她说服校长温同师时候，表达自己很有信心将叶钦给带出来，但事到临头，真开始着手给叶钦训练以后，反而多些惴惴不安。
那种无暇美玉在手，却不知该如何下手，或者说怕不小心就毁焦虑感，直有萦绕在他心上。
她是长跑运动员出身，对于短跑项目解不是没有，但相对还停留在比较基础方面。
严凝想起那天和叶钦说自己经历，希望能够引起他共鸣，叶钦虽然有所触动，但还是倔得像头驴，不愿意放弃上学。
谁都看得到是好机会，谁都知道是为叶钦好，但谁都想不到叶钦会干脆利落地拒绝。
叶钦那股子对于大学执念她不知道怎来，为这个可以放弃去前卫体协大好机会，甚至练体育如果不是因为
当体育老师带学校几个体育生时候，她从未想过太多，也基本够用，并没有考虑过自己可能会能力不足，但有些事情真压到头上，她才骤然感觉到责任重大。
这次她和省队之前教练还有队友求助，从省队拿到不少训练书籍视频，还有些省队专业训练计划方案，在严凝看来，结合下叶钦具体情况，短期内应该是够用。
最大问题，还是在营养补充还有理疗方面。
虽然在她努力之下，叶钦下学期学杂费可以减免，学校也给补助费用，但比起即将开始展开训练计划，还是颇为不足，严凝甚至怀疑叶钦是不是有把补助费给省下来带家里。她自己经历过专业队训练，知道有些东西不可或缺，饮食，医疗等方面都是问题。
田径运动不同于足球篮球这样对抗性竞技运动，虽然也讲究身体素质，但训练重点除此之外，还讲究球商，灵感，经验，战术战略等等。
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