8月28日，同步开始
比赛有男子200米和男子400米，其中男子200米有两枪预赛和复赛，男子400米则是
枪预赛。
日三赛，又都是200米和400米项目，对于运动员来说，是相当累人
。
“
过来起跑几趟4×100米接力，就当做做热身活动。”
叶钦看着几人笑笑，“明天比赛肯定是比较辛苦，不过，不是决赛，那就保持出线就可以，跟平常训练强度比起来也差不太多。”
叶钦这番话说得很自然，这是他之前早就考虑好，旁边众人却是在这个时候有些大眼瞪小眼，最后，还是有些无力地叹口气。
钦表现，心中不由得轻声叹，个运动员能够走到顶级，除天赋之外，很多外在东西都是能够让人清楚看到。
自律，对于名运动员来说，可以称得上是天赋之外，最重要个品质。
有多少人能够在夺得男子100米冠军之后，第二天不是好好休息，或者接受各种采访吹嘘，反而来到赛场，要求起训练？
“嗯，知道，袁指导。”叶钦在原地点点头，然后将训练包里鞋子和衣服拿出来，“就和大家起跑几趟接力，保持下手感，不然世锦赛这
多天，直没有加入训练话，到时候大家又生疏。”
体育场内，这个时候，杨耀，章裴孟，古凯等田径队众人都看到叶钦，个个也是诧异于叶钦今天竟然会跑过来跟他们起训练。
这届世锦赛200米是四枪决胜，明年预赛和复赛两枪，以叶钦现在实力，确确实实不需要跑得特别狠，基本上有个百分之七八十发挥，就能够晋级。400米第枪预赛同样如此，这是实力达到定程度之后才能够去做事。
按照这样算法，明天虽然是天三赛，强度很大。但实际上，对于田径运动员来说，两个200米和个400米，确也就是个热身训练量。
当然，如果连参赛资格都有差距，或者为争夺
昨晚男子100米决赛，他们基本上都是在现场看，叶钦表现实在是震撼每个人。
平常训练时候，大家虽然知道叶钦实力很强大，但毕竟多数时间都是训练，叶钦展现出来状态惊人，但绝对不至于达到比赛时候那恐怖。
这就是真像各家教练所说，纯粹大赛型选手，越是大场面，有强大对手给予压力比赛，越能够沉住气，突破自身极限，跑出超常成绩。
“叶钦……”
杨耀看着叶钦出现在田径场后，神色复杂地看对方眼，随即又笑笑，“你今天不好好休息下呢，明天可就开始200米和400米比赛。”
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