五名运动员成绩提高,李戴
指导只是
小部分,更关键
还是靠着爆发力光环,装备爆
短暂震惊过后,其他三名运动员心中纷纷开始觉得不是滋味起来。他们五个人本来
水平都差不多,几乎是处于同
起跑线上
,如今才过
不到半个小时
功夫,秦磊和赵占山就投出
15米
好成绩,远远超过
其他三人,这让他们心中产生
极大
落差感。
“好,赵占山,按照
教给你
,去
旁练习吧,投掷技术还是熟能生巧。”李戴开口对赵占山说。
赵占山很认真点
点头:“李教练放心,
定认真训练。”
李戴转过头来面向剩下三个人,还没等他开口,陈健康率先站
出来:“李教练,请你也指导指导
吧!”
陈健康毫无疑问是五个人当中最聪明个,也是最会见风使舵
个。刚才他还对李戴
话不屑
顾,而如今当他看到秦磊和赵占山
进步后,他马上自己站
出来。
太高,这是
个连锁反应,所以李戴必须从最根源
地方开始,
步步
指导赵占山,让他学会调整自己
重心。
“赵占山,这几次动作已经做
很不错
,接下来咱们测试
下效果,来,拿着铅球认真
投
次!”李戴将铅球递给
赵占山。
……
赵占山站在投掷区,眼睛盯着远方。
“刚才秦磊成绩超过
15米,不知道
能不能也超过15米!”赵占山看
看前方地面上用白粉画出
15米
弧线,深吸
口气,脑海中又回忆
下李戴刚刚教给他
注意事项,然后猛地发力将铅球推出。
“陈健康,你问题和赵占山类似,都是重心上面
问题,赵占山是重心下降
太大,而你则是整体重心不稳,中心
上下起伏太大……”
李戴开始对陈健康进行对
指导,又过
二十来分钟,陈健康也试着投
次,他同样也投出
超过15米
成绩,而且距离16米大关,也只差
三四十公分。
“竟然能投这
远!”陈健康觉得自己又
次看到
希望,他
内心当中,希望之树又
次发出
嫩芽!
……
李戴看着这五名年轻运动员,终于松
口气。
“嗖……嘭!”铅球落地,发出沉闷
声音。
赵占山第时间扭头望去,恰好看到铅球落在
15米
弧线之外。
“15米!也能投出15米!”赵占山
脸崇敬
望着李戴,他同样将这种大幅度
进步,归咎于李戴
指导。
“刚才秦磊投出15米,现在连赵占山也投出
15米!”其他三名运动员
脸
震撼。
如果说只有个秦磊
话,大家还可能觉得是巧合,但赵占山也投出
15米,这显然是说明,李戴是真
有本事。
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