是短跑项目出身
,就从短跑组开始吧!”薛力带着大家来到
短跑
组,此时运动员们正在埋头苦训。
薛力观察分多钟,指
指其中
位正在进行原地负重快速蹬地
运动员,接着说道:“第
题,这名运动员为什
要进行原地负重快速蹬地训练。想好
,写在纸上吧!”
有人埋头苦思,有人则疾笔狂书。
李戴则没有马上动笔,反而是陷入思考当中。
“负重原地快速蹬地,肯定是为
练习运动员双腿
爆发力,这点连最普通
教练都考不倒,薛力教练
考题,应该没有这
简单吧!”
李戴想到这里,对那名运动员使用侦测,这名运动员
优点和缺点,瞬间出现在李戴
眼前。
“原来是这样,这名运动员缺点是在起跑
时候双腿摆动不平衡!练习原地负重快速蹬地,应该是为
让他起跑时,双腿摆动更加
平衡!”
李戴想到这里,开始在记事板上写下答案。
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