历史
耽美文 > 有海 > 番外-私人教练

番外-私人教练(3 / 7)

他就是想看单桥,现在单桥站在面前,他冲人露出白牙笑,“哥,这个你能走多快?”

单桥说:“快不快不重要,反正只是热身。”

叶小船想聊天,问这问那,没多久就喘。单桥往机子上拍拍,“消停点儿,会儿有你受。”

叶小船还不相信。那些器械算什啊,他搬过那多重物,加再大重量他也没问题。

上腿机,两组抬腿做下来,他就浑身冒汗,求助似看向单桥。

叶小船还嘀咕。他人生里就没有偷懒这回事儿,他这二十多年概括下来无非做两件事——活着,追他哥。

件不是拼命在做?

哥居然还说他偷懒,这他肯定不认。

办好卡,单桥就让叶小船上跑步机。

叶小船现在兜里有钱,但跑步机是次都没上过。站上去不知道怎启动,按几下没反应,就转身找单桥。

距就出来,即便单桥让着他,经常停下来等他,他还是不行,老喘。

便民运动场上器材有些,单杠双杠,练练引体向上还凑合,其他就不行。跑道上经常有老年人散步,撞着碰着都不好。

单桥带着叶小船跑两天,就觉得这儿不行,得换地方。

远城上半年开家健身房,老板姓卓,是单桥朋友,买都是进口器材,贼贵,钱不够,单桥还投几万,这事叶小船知道,可他从来没想过自己会成为健身房会员。

苦日子过惯,本来就觉得刻意锻炼浪费时间,办会员还得花几千块钱,那不行,叶小船转身就要走。

“哥……哥哥……”声音都软,带着求饶意思。

单桥现在让他练是大腿下侧肌肉,膝盖以上被卡着,小腿承重向上,单桥示范时他觉得轻松,轮到他自己上时,第组做到后面他大腿已经有点痛,肌肉又酸又胀。做完第组,单桥让他休息分钟,第二组才做半,他就挣扎着喊痛。

单桥给他定五分钟,速度也不快,才70。

“就这?”他边跑边说:“太慢吧?”

“没让你跑。”单桥右手搭在跑步机上,“热身五分钟,会儿练器械去。别跑,快走就行。”

叶小船马上从跑调整为走,走十来秒就又喊哥,还往旁边转。

单桥走到他正前方,“别转,当心摔。”

结果才迈出步,就被单桥勾着后领拽回来

“小船老板。”单桥故意这叫他,眼里带着丝笑意,“当老板,办个健身卡都不乐意啊?”

叶小船是很不乐意啊。

但这卡最后还是办,单桥给钱,卓老板说小船想来就来,会员随便开个就是,哪能要小船钱。

单桥却定要让卓老板收钱,当着叶小船面说:“这钱不花出去,他就跟偷懒。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

限时占有

杳杳一言
契约婚姻,限时占有。顾沉白X涂言  *温柔攻宠妻无下限(真的宠)  *作精受追夫火葬场(并没有)  *攻有腿疾
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
陆衔洲纵横商场多年,手段狠厉人人唯恐避之不及。拒绝AO配对多次,直到99%契合的乔烬出现,婚姻配对所进行了强行配对。他终于见识了Omega的娇娇软软,一碰就要坏,重了会哭,轻了也哭。打不得,骂不得。——乔烬天生胆小,还怕疼,嫁给陆衔洲的时候,怕他也哭,怕疼也哭。婚后某天。乔烬拽着衣服小心翼翼地敲响陆衔洲书房的门。“那——那个。”“什么事?”陆衔洲抬头,见他又要吓哭,无奈伸手:“过来。”“我想……”
最新小说: 路人甲和豪门大佬联姻后 乌衣巷 我在狗血文里反虐四个渣攻 第一和做一不可兼得 穿到虫族开局捡垃圾 被宠坏的病美人 匹配到顶级Alpha后马甲掉了 陆队今天真香了吗 你长本事了 笨美人自以为心机深重