“我建议你用手机摄像头录下平时吃饭，看电视，说话的表情，这样你就能知道自己日常最真实的表情是什么，然后针对奇怪的表情进行微调。”
“最好的表情管理，是让身体的肌肉形成记忆，让这些美好的表情刻画到你的身体之内，为什么都说练舞蹈的人气质好，这就是一种镌刻入身体的记忆。”
“对着镜子联系是最好的方式，反复的练习，找到自己最好的笑容，当你一遍遍练习下来，习惯成自然的时候，就会觉得保持这样的笑容越来越容易，听懂了吗？”
“听懂了！”谢云奇大声回答。
李老师挑了挑眉，笑着问道：“好，那你说说看是什么意思？”
舞台上三百六十度完全无死角！”
李老师又翻了个白眼，转身拉着谢云奇走到室内落地镜前，说道：“既然这样，我们现在开始吧，谢云奇，看着镜子，露出笑容来。”
谢云奇盯着镜子里头的自己露出一个笑容，不得不说看着镜子笑有些傻乎乎的，尤其是旁边还站着两个人。
李老师果然微微皱眉，开口点道：“刚才的笑容更好，现在你有点紧张了，放松点，脸部和身体都放松点，别太紧张，嘴角的地方别太用力。”
但人就是这样，越是受到关注，越是被提醒别用力别紧张，就越是容易紧张，到最后谢云奇都觉得自己的笑容里头带着一丝尴尬了。
谢云奇看了一眼旁边的张嘉树，回答道：“张哥给我订了一个人设，我要做的就是带上这个人设的面具，带的时间久了，就会跟这个面具融为一体了。”
张嘉树迎着李老师不赞同的眼神，连忙反驳道：“那啥，我定人设都是以本人为基础，偏差不会太大，咱们这是微调。”
李老师这才咳嗽一声，说：“意思是这个意思，但微表情管理不是让你当一个假人，事实上最真实的感情，最真实的反应才是最吸引人的
李老师倒是并不生气，反倒是好声好气的问道：“云奇弟弟，你可以告诉姐姐为什么这么紧张吗，你现在的笑容跟平时的完全不一样。”
谢云奇也说不出所以然来，只能说道：“我觉得有些奇怪。”
“哪里奇怪，是姐姐我不够好看，还是你经纪人长得太丑了？”李老师笑着问道。
谢云奇听了忍不住扑哧一笑，李老师见状立刻喊道：“看镜子，你现在的笑容就很好，很有感染力，每个人的脸不同，笑容也会不同，对着镜子找出笑得最好看的样子，然后记住这个笑容，对着镜子不断的反复练习，精准的控制面部表情，才能做到表情控制。”
“不只是笑容，人的任何表情都能通过强化训练来控制，既然你们打算通过偶像选秀来出道，那就应该知道作为偶像营业的时候，标志性的营业动作很重要。”
