整套猿戏，其实时间不长，从头到尾也就三分钟左右，三分钟，足够让个成年人在这种高强度
快速移动下筋疲力尽。
李皓练
三年，到现在也不过能勉强做完两次，6分钟左右就会力竭，有些爬不起来。
而他老师，七十多人，体力比李皓都要充沛，据说最高纪录是做五次，持续15分钟。
这种高强度，高速度，灵活度极高动作持续15分钟，李皓直是不太相信。
遇到危险，若是能如猿猴般逃跑15分钟，持续不泄力，那安全度会大大增高。
李皓这样体型，却也恰好能和猿术匹配上。
体格太大，在这小小空间中，反而会施展不开。
“呼！”
急促呼吸声，在小小客厅中响起。
这看似简单猿戏，其实极其消耗体力，还要配合《五禽新书》中标注呼吸之法，才能合理运用自己体力。
空跃起，双手灵便，瞬间如同猿蹄钩起，把抓住客厅中间悬挂吊环，在吊环上荡漾起来。
这吊环，也是李皓后来装，当初就是为学习《五禽新书》特意准备。
猿术，讲就是个灵便。
这也是李皓老师所擅长，所以李皓第个学就是这个，利用现有环境，尽可能地创造更好更快更省力逃跑方式。
此刻，李皓进入状态，只觉得身体比之前好像更灵便许多。
当然，此刻李皓没心思多想。
在黑豹有些目瞪口呆眼神下，李皓迅速移动。
家中桌椅，沙发，茶几，墙壁……都成李皓借力点，整个房间，只能看到李皓不断挥洒汗水身影。
“两次
这呼吸之法，不是什
高深武功秘籍，只是简单地教你如何调整呼吸，什时候该吸气，什时候该呼气，如何屏息，怎样才不会岔气……
当然，说起来简单，做起来难，改编出《五禽新书》袁硕，五禽戏其实好改编，但是为改编出匹配呼吸之法，袁硕废很大精力。
所以《五禽新书》在银城古院不稀奇，很多人其实都会，袁硕藏手就是其中感觉不太重要呼吸之法。
而这呼吸法，袁硕也就传给自己几个学生罢。
此刻李皓，呼吸急促起来，开始不断调整。
抓住吊环，荡漾会，双脚踢到墙壁，借力腾空，又是张牙舞爪，如同猿猴般，再度凌空跃起，把抓住前方沙发靠背。
双手借力，李皓继续在不大客厅中到处乱窜。
小小客厅，东西很多，其实空间不大。
可此刻，李皓在这不大空间中，身影不断闪烁，极其灵便。
他力量不算太强，体格也并非那种极其壮硕样子，比起好友张远，李皓真像读书苗子，而张远更像头熊。
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