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第49章 换个训练体力的方式(8 / 9)

没办法,只能老老实实在房间里试图挪着走,好不容易绕完二圈后他已经浑身都是汗,只觉得整

这是个要什有什训练室,里面器材很多简成希甚至连名字都叫不上来,看起来就很高级。

会——

声凄厉惨叫似乎在房间里哭嚎起来,幸好这个房间足够隔音,才没有让楼下两个孩子知道他惨样。

简成希坐在器材上,整个人几乎都要哭出来:“好重好重……”

在他两条腿上,都被安置两块足足重达40斤脚环。

厉凌风慢悠悠启唇:“怕你会受不住。”

简成希心说跑个步有什受不受得住,立刻说:“受得住!”

话音落,厉凌风看他目光好像变变,男人嘴角似乎勾起抹弧度,如果这会换做是军中任何个人听到这话都会来句夫人你糊涂啊!

可厉凌风只低声道:“好。”

简成希莫名后背泛起点凉意,在想自己是不是大意

规则还有解说,两个孩子看津津有味。

简成希想起自己还要跑第任务有些难眠,犹豫着要不要出去逛圈继续跑跑,毕竟他觉得现在时候还早。

厉凌风仿佛看透想法,慢条斯理开口说:“你想跑步得到好成绩,光靠无脑跑是不行。”

简成希说:“那要怎样?”

这会他也反应过来

简成希试图走路,却发现根本抬不起来腿,他动下,腿像是停在原地般纹丝不动,可怜兮兮回眸看眼厉凌风。

厉凌风走过来开口道:“你之所以跑步不能快,跟你体能和腿力根基有很大关系,先适应下这个重量,适应之后绕着这个房间走。”

简成希欲哭无泪,他怎会想到让厉凌风来做教练:“这也太重。”

厉凌风面无表情:“这已经足够轻,要想拿到好成绩这是必然。”

简成希终于见识到铁血元帅可怕。

厉凌风却已经不给他反悔机会,站起身:“跟过来。”

简成希跟着他。

两个人起上二楼,在二楼最里面是厉凌风平时锻炼身体地方,这里简成希几乎就没有来过,今天是第次来,却不知道这里居然这样大!

厉凌风走进去,自动感应门打开。

简成希也能看清里面全貌

他干嘛要自己盲目练啊,眼前这位可是军中带过那多将士大元帅啊!

放着自己男人不请教那是傻子!

简成希想通其中要害后,热情过来,漂亮眼睛里带着光:“将军教教吧?”

厉凌风坐在椅子上,闻言侧目看他,声音低沉有力:“你真想让教你。”

简成希连忙点点头:“真呀!”

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