他记得昨天看到厨房瓶瓶罐罐里有枸杞,大概是节目组备来烧菜用,周晨兮找到那个罐子,打开倒出把,丢进他特意带来保温杯里。
喝口枸杞茶,周晨兮发出满足叹息。
保温杯里泡枸杞,这简直就是朋克养生最高境界!
周晨兮还打算去外面晃晃。
要知道哥哥事后肯定会看节目,要是完全不运动肯定行不通,会被哥哥说自己偷懒。
来自哥哥爱——这也是周晨兮行李箱为什会这重原因。
周明轩精心挑选好几样不占箱子运动小玩意儿,有跳绳、拉伸带和几个小号跑步沙袋。
跑步沙袋太重,周明轩要放四个,周晨兮坚持只要两个。
这已经是周晨兮和周明轩据理力争结果,开始什杠铃啊,便携式跑步机啊,腹肌轮啊,全要往他行李箱里塞,不过哥哥也考虑到他个人会提不动实际问题,表示可以派个直升机给他空运行李。
周晨兮差点昏厥过去。
第二天周晨兮醒得很早。
这简直是破天荒。
也不知道为什,昨天晚上睡得格外好。
他和陆暨聊完天后就各自回房间,其他四个人干完活之后也休息得很早。
大概是因为小村庄含氧量充足,空气清新,周晨兮觉睡醒后神清气爽,完全没有昨天刚来时疲惫感和困乏感。
周晨兮四下看看,个摄影师见他要出门,正悄悄地扛着摄影机跟上他,周晨兮忙招招手,热情地招呼他:“大哥,快来跟起去早锻炼!”
摄影师听完抹把汗。
哥哥尽力。
周晨兮心想,至于这段拍
周明轩就是这样,旦关系到宝贝弟弟就爱兴师动众。
还好周晨兮由有理智。
周晨兮觉得,个家里必须要有个理智人,才能维持家庭和谐,比如周明轩年纪轻轻,却像个爱在微信群里转发养生谣言家长,如果周晨兮不及时制止他,会让这个本就令人发愁家庭雪上加霜。
反正哥哥不在,周晨兮可以偷偷懒,猛男式健身运动肯定不适合他,不过他还可以选择早起养生。
于是周晨兮趁着这空气清新早晨,大家还在熟睡当中,精神奕奕地下楼给自己泡壶热水。
之前他回家时,哥哥给他预约过轮体检,说是怕他这两年在外面熬坏身体,想看看他健不健康。
结果通大大小小体检流程下来,医生说判断他体虚、偏瘦,应该多注意运动。
周晨兮怀疑那医生是没什好说,被周明轩逼得随便找几个问题。
医生说完之后,周明轩就很认真地信,给他制定套详尽锻炼计划,让他在工作之余别忘强身健体。
可周晨兮觉得自己除懒点之外没有别毛病。
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