，区分愿望和现实，是
个人成熟
标志，也是走出应该思维关键。
作为个成年人，你得接受，这个世界不是围绕着你来设计，宇宙根本不理会你喜怒哀乐，世界有时候就是有很多不公平，人生就是有很多苦难和不如意。
如果你直放不下头脑中关于世界设想，就像个孩子不能放下对童话世界执念，你脑子里就直会有很多“这个世界应该如此”图景，而当现实不符合这个图景时，你心里就会生出忧郁、愤恨和沮丧这些负面情绪。
而这些负面情绪最初来源于你对这个世界过于乐观想象，现在又变成
你对世界悲观理由。
你盯着现实与“应该”裂痕，沉浸在对这个世界失望当中，就没有办法多看眼这个世界中美好东西。这就是应该思维对自
发展妨碍。
陈海贤
今天，们讲对世界和他人应该思维，讲怎
区分“应该”和“愿望”。听完这节内容，你是不是也发现自己经常陷入应该思维当中，欢迎你在留言区与互动。
下节课会继续讲，对自应该思维。
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