这种理想化为们保留
关系
美好,同时也增加
结束
困难。
所以,如果你正
这是在关系里,们很难接受
个事实。
如果你是被离开方,那这段关系是不是结束,并不是你来决定
。如果对方去意已决,你再做任何事,都不能帮你挽回这段关系,只会增加对方
负担。
当然也并不是说
分手,就没有复合
可能
。
只是说,复合不复合,不再是
件你能决定
事
。而现在,你只能去忍受这种不确定性
。
第二种拒绝结束形式,是把对方和关系理想化。
其实段关系逐渐走向结束,
定是有原因
,如果两个人真
不合适,那结束也未必不是好
选择。
是大脑在艰难地处理这段失去,从中整理出关于关系和自新认识。
抗拒结束三种方式
和其他转变
样,关系
转变也会经历结束——迷茫——重生这三个阶段。在结束
阶段,
们
头脑会以各种方式来抗拒结束。
在这里,想说说三种典型
方式。
第种拒绝结束
方式,是对挽回
幻想。
可是在有些时候,出于对失去恐惧,这段失去
关系在你
头脑里又变得光芒四射起来,对方也忽然变得异常理想,以至于你会不停哀叹:没有把握好这段关系,
再也找不到
个像他那
好
人
。
这其实是大脑玩把戏。它在用这样
方式督促你去挽回这段关系,以避免结束。这会让你没法客观地看待这段关系,从而增加
结束
痛苦。
有
个来访者,老公接二连三地出轨,还经常不回家。两个人陷入
很长
段时间
争吵和猜忌。到后来,她实在忍无可忍,选择
分手。
可是离婚以后,她却不停谴责自己,觉得是自己没处理好,才把事情搞砸。哪怕
再跟她说,这并不是她
错,也无济于事。
后来才慢慢理解,她像是
个记忆
剪辑师,把关系中所有好
片段都剪辑下来,拼接成
段完美
关系,而把关系里那些背叛、伤害都排除
。
经常有来访者因为失恋来找。他们跟
说完他们
各种痛苦之后,就会翻出对方
微博、微信
聊天记录。
知道,这是因为他们希望
来判断他们是不是还有可能在
起。
这时候会说:“不好意思,
并不擅长通过这些来判断
个人,
不会比你更
解他。”
他们就会说:“你不是学心理学吗?怎
会不知道呢?”
有些人会直接问:“那你能不能告诉,
能做什
来挽回这段关系呢?”
只好说:“
也不知道。在
起需要两个人做决定,可是离开,只要
个人就可以决定
。如果对方真
决定
离开,那你做什
,都是没有用
。”
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