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--老年期:如何整合自己的人生(1 / 4)

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那段时间,她经常说:“不怕,反正就算死也是死在自己家床上。”

在她去世那天晚上,很长时间都在昏睡中,可是睡到午夜时候忽然醒,跟陪在身边子女们说:“不要怕,人都是要死,慢慢来,不要慌。”

交代完这些话,她就去世。哪怕是去世之前,她还在想着要安慰女儿们。家就是她最大人生意义。

就像在试卷上写下最后个答案,铃声将响,交卷时刻到,你对自己答案还满意吗?

给出个满意答案,就是整合过程。

人生最后个课题:整合

整合有两种含义。

种含义,是回顾自己人生,并找出种意义来源。

走过建立身份认同青春期、建立亲密感和职业认同成年早期、在繁衍和停滞矛盾中挣扎中年期,们终于到人生最后个阶段——老年期。

在这个阶段,你儿女通常已经长大成人。除自己热爱工作,你所承担社会责任,该卸下,也都卸下。衰老和病痛,身边不断去世朋友,都在不断提醒你终点临近。

现在,你还要完成人生最后个课题——对人生整合。

整合是什意思呢?

按照埃里克森说法,整合意味着,你能“接纳自己唯生命周期,并将其作为不得不存在,且不允许有任何替代事物。”

就像斯多葛派哲学家塞内卡所说

只有当死亡来临时候,你过去所作所为,才显示出它们意义。

能否顺利整合自己人生,跟们前面是否顺利完成人生课题,尤其是否获得繁衍感,有很大关系。

如果你在成年期找到足够繁衍感,你不会那害怕死亡。因为你知道,你关心代,你自己创立事业,那些你爱、把生命寄托在上面东西,都还会继续。

外婆是个农村老太太,没有读过什书,生清苦。她生病以后,知道自己时日不多,但却对死亡有着种特别豁达。

也就是说,无论你生是否顺利,经历哪些快乐和痛苦,你都把它作为段独特经历接纳下来。你能接纳自己生命是完整、独无二

而如果不能完成整合,个体就会感到生命苦短,因为你还有很多事没有来得及完成。

人生是短暂。你永远都会错过些东西、获得些东西,选择些东西、失去些东西。

发展可能性和生命有限性之间,存在着种永恒张力,这种张力永远都需要你做出自己选择。

通过选择,某些可能就变成现实,另些可能性就离们渐行渐远。也是通过选择,们每个人都在编写着关于自发展独特人生故事。

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