海恩斯
直跟在希亚
身后，看着少年摇摇晃晃地扶着墙走
几圈，然后打开训练室门，脚步有些踉跄地走进浴室。
他垂在身侧手握成拳又松开，又紧握成拳，直到希亚关上浴室门，他才活动两下手腕，坐到沙发上。
诺兰挑眉：“不错嘛，第次竟然能狠下心没心软。”
海恩斯揉两下紧绷肌肉，没空搭理诺兰。他没有使出全力，当然也不能使出全力，龙族全力击，就算是同族巨龙都不定能接下来，更何况站在他对面人是希亚。
但是为达到特训效果，他又得拿捏好力度，不至于让希亚什
经验都吃不着。
明明熬制药剂时候，眨眼便过去三五个小时,时间就像是怎都不够用样。
但换成是特训,哪怕训练他对象是海恩斯,这两个小时也过得极慢。
热身时跑步已经耗去希亚大半体力,虽然海恩斯中途给他十分钟拉伸休息时间，但这二十分钟也仅仅只是让希亚抽空喘口气。
两个小时特训结束之后，希亚整个人都瘫倒在地上，呼吸急促得宛若缺水鱼，从嗓子眼直到肺部都火辣辣。
训练室地毯被海恩斯提前撤走，因此希亚流下来汗在地上清晰可见。
海恩斯和诺兰起整理出来训练计划,在正式实施之前，还是拿给希亚看遍。
“如果想反悔，你现在还有最有次提出反悔机会。”海恩斯说,“等今天晚上训练正式开始,不管你怎说,都不会再有用。”
对此，希亚坚定地摇头,“
不会反悔。”
海恩斯并不意外听到这个答案,他点点希亚身上穿着学院校服,“去换身方便点衣服,跟出去跑两圈热身。”
海恩斯说跑两圈,真就是两圈。
这样精准地拿
“希亚,你得站起来走走。”海恩斯说，“需要扶你吗？”
希亚咬咬牙，“不用。”
他喘几口气，艰难地撑着身体站起来，然后扶着墙在室内慢腾腾地走会儿。
就像训练前说好样，海恩斯撤走厚软地毯，也没有再开小灶用法术给他做缓冲。训练期间，希亚不知道自己被摔在地上多少次，他现在只觉得浑身上下都快被摔散架。
和现在训练比起来，之前格斗课就像是小孩子过家家样。
从魔宠店店门口开始算,从这条街道绕到魔宠店后方街道，再从另头绕回店门口。
就这样跑整整两圈。
差点把希亚半条命给跑没。
然而已经进入教练状态海恩斯宛若个冷面阎王,表情丝毫未变地让希亚去做十分钟拉伸，然后去训练室等他。
对于希亚来说，这绝对是值得纪念个晚上。
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