到这时，汴京城又回到
赵氏
手中，虽然只是个女人代为掌权。
四月十
，张邦昌退居资善堂，收回大赦，算是退位。他拾起当皇帝之前官职：太宰。从他登基，到太后垂帘听政，张邦昌共当三十三天皇帝。[6]
迟来康王
就在张邦昌让位给孟后时，康王军队也在迅速行动。
金军刚刚离开时，康王左膀右臂——知信德军黄潜善——曾经派位叫作张宗人来汴京打探过这里情况。探子带回张邦昌僭号文、金人诏书、张邦昌大赦文告，以及迎立孟太后手书，康王才确信金军真撤
后，哲宗已死，即便做皇后也只是个寡妇，但从名义上她又是皇后。
但不幸是，年后（建中靖国元年正月，公元1101年）向太后也死，孟后又没靠山，在这年十月份再次被废黜。
宋徽宗也醉心于神宗改革，对高太后和向太后不满，两位太后推崇孟后自然也成徽宗发泄对象。孟后被废黜后再次回到瑶华宫，加称号希微元通知和妙静仙师。
徽宗没有想到是，他这次废黜孟后，实际上是帮助她。他和孟后形象在历史上正好相反，徽宗成亡国之君代表，而孟后则象征着希望。
靖康初年，瑶华宫大火，孟后搬迁到延宁宫。延宁宫又出现火灾，她只好搬到相国寺前私人宅子里。金军围城时，宋钦宗正试图纠正他父亲错误，重新立孟氏为皇后。不过幸亏金军来得快，皇帝还没有来得及下令，汴京城就失陷。
金军采取是搬迁整个皇室政策，六宫有尊号个都不能落下。偏偏失去尊号孟氏逃脱皇室遣送名单，加上年纪大，姿色不在，金军看不上，她就成侥幸留下人。[3]
张邦昌进退两难时，吕好问认为，只有把孟氏迎接进宫，才能显示出诚意，也让人们看到他已经还政于赵氏。
四月初四，张邦昌下令册封孟氏为“宋太后”。但吕好问听“宋太后”这个称谓，就知道坏事。原来，宋初赵匡胤陈桥兵变篡夺后周皇位，也把后周符太后迎接到西宫居住，对外号称“周太后”。人们自然会想，张邦昌迎接元祐太后，按照先例也只是尊崇下，但不会还位给赵氏。
果然，孟后听张邦昌封号就表示拒绝。幸好，迎接她人带张邦昌书信，其中提到要推戴大元帅康王，孟后这才同意。[4]
四月初五，张邦昌把孟后迎入延福宫。四月初六，孟后在延福宫接受百官朝贺。这时，胡舜陟、马伸又提议，以后政事都应该以太后名义发布。四月初九，张邦昌给孟氏上尊号“元祐皇后”，让她居大内，垂帘听政。[5]
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