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第24章 大声点我听不见(3 / 3)

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“你们听好,这个修行口诀是需要边奔跑,边进行吐纳才能有效,吐纳方式必须严格按照要求进行,循环64次才可以停止,其中稍有紊乱便会前功尽弃。”

“每次吐纳都是呼吸,长吐纳要非常缓慢地呼吸,短吐纳则是秒之内呼吸,具体流程为:三长短二长三短……”

“如果吐纳有效成功,那空气中灵气就会被你们引入体内。完成次吐纳周天算是修行次,修行数十次后,你们基本就能产生自己‘气旋’。”

赵景忠将吐纳方式说三次,指着跑道说道:“好,你们现在开始练习吧。”

“注意,”仿佛想起什,赵景忠又说道:“虽然说你们体质都属于拥有才能,但……如果五天内都不能形成气旋,那就说明你们才能也不过如此……”

手吧。”任索呵呵说道:“不就是俯卧撑,咱们做就是。”

“是啊。”按住赵景忠肩膀赵火也笑道,“们会劝住他,不让他乱讲话。”

赵景忠深深看他们眼,用力挣脱他们手,冷哼声走回去。

任索暗地也是抹把冷汗,他在来之前为预防不测,又或者纯粹是不想浪费,便把「格斗入门」装备上。当看见赵景忠想去解千丝,任索便主动出手

来,解千丝虽然很骚包很有权力欲,不过人情做得很足——昨晚他去超市买许多吃让舍友起吃;二来,他也想看看「格斗入门」究竟能做到什程度。

结果很不错,赵景忠虽然没动用什‘特殊技能’,当然他看就像是老兵,战力在普通人之中肯定算是中上水平,任索能出其不意压制住他,足以说明任索战力基本达到老兵格斗水平。

而且顺带出名把,毕竟赵景忠不是普通人,是负责教导他们超凡者,任索能招制住他,足以令其他人另眼相看

赵火看起来也不弱,说不定也是吃过两晚夜粥向武者,任索也不知道他跟自己哪个比较厉害点,看来能被筛选出来人都是善茬。

乔木依李青璇正看着这边,任索便转过头对她们笑笑——好感度应该+1吧?

“你们说有道理,”赵景忠似乎轻轻放下刚才那事,淡淡说道:“那们就开始正式训练吧。”

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