“对
，杜杜，”陶燕插话，“你婆婆回去，现在你
日三餐怎
解决？有没叫你老爸下来照顾你？”
“没有呢。
现在已经休息半个月，没什关系。”杜敏解释，“早餐很简单，杯牛奶个鸡蛋，自己弄就行。午餐和晚餐菜方诚实早上会洗好切好，然后自己炒下。”
“噢，”陶燕看看杜敏有些憔悴脸，不觉有些同情，“老方都准备什菜给你吃呢？”
“麻油猪肝，青菜，还有猪脚汤，”杜敏微笑，“还不错吧？们都不太懂产妇坐月子饮食，都上网查。”
“奇怪，你婆婆临走时就没指点他下吗？”陶燕好奇，“老人家不是最懂得这方面知识？”
方大娘家三口离开厦门第二天，杜敏终于给陶燕和蒋薇打电话。两人当天就冲过来看望杜敏，带来营养品堆满满茶几。
“你们俩也带太多吧，这得吃上几个月啊！”见到两位老同学，杜敏心情好不少，阴郁多日脸上终于浮现出抹微笑。
“没关系，反正又不会坏掉，放着慢慢吃。”蒋薇柔声细语地解释，“龙眼和红枣可以拿来煮茶喝，或者早上熬粥时候放点，应该会吃得很快。”
“哦，好。”杜敏点头，继续虚心求教，“那燕窝怎弄？”
“可以煮鲫鱼燕窝羹。每天拿盏出来，发6~8小时，发好后撕成条放到炖盅内。然后煮鲫鱼汤。那种半斤以内鲫鱼就行，锅里放油，放点姜，把鲫鱼两面稍微煎下，然后加入两碗开水，盖过鱼身多些，用文火熬到奶白色，加盐。最后把鲫鱼汤倒入放有燕窝炖盅内，隔水蒸半小时，就可以。”
“婆婆啊？”杜敏叹气，“她呀……不行。种青菜可以连续吃上个月都不更换，脑子里点科学饮食概念都没有，而且生活观念还停留在艰苦朴素年代……指望她？唉！”
“看来，你肯定是受你婆婆虐待，”见杜敏皱着脸，副欲言又止样，陶燕恍然大悟，“说呢，两个月不见，你不胖反瘦，脸色蜡黄蜡黄，像棵缺水豆芽菜似。”
“什叫缺水豆芽菜？陶陶，你别乱讲话。”蒋
“薇薇你好专业啊，”陶燕感叹，“只会燕窝炖冰糖。”
“鲫鱼燕窝羹比较适合产妇吃，”蒋薇解释，“坐月子时候婆婆就炖这个给吃，效果很好，可以帮助消除腿部水肿，对皮肤也有好处。”
“太好，正需要。”杜敏撩起裤脚给两位同学秀秀她肿胀萝卜腿，“还肿着，正发愁。”
“不要直躺在床上，”蒋薇继续传授经验，“每天要多在屋内走走，保持适量运动。等腿部血液循环好，就没事。”
“哦，好。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
