根“无欲而刚”，它
丹道境界就是元气发动，或者是丹诀中所说“炼精化气”。那
这“正火候”实相征兆就是“不射而跳”。
是男人，所以只能从男性角度来谈这个问题。（徐公子注：有女性朋友愿意话，也可以给这段文字作个补充。）兴奋时候老二会硬，高潮时候老二会跳！——这不是真正男女之妙趣，却是形体上最直观描述。而在卯时修炼修炼“进火”功夫时，就有
这种体会。
开始功夫与以前修炼并没有什不同，仍然是
阳生发动，元气冲升脑后。此时心神从极静到大动，再归于不静不动，混沌中点清明出现，此为采药成丹之兆。这段功夫仍然是子午周天采外药方法，而卯酉周天要在外药出现之后再去修炼，外药与内药是同步，从步骤上看先外药后内药。外药出现，方可运转卯酉周天，这是进火不能烧空釜道理。
丹道功夫经常提到“周天”二字，把老天爷周来周去。比如学丹道，就先后有火候炉鼎周天，玉液炼形周天，采外药子午周天，采内药卯酉周天。然而现在最流行说法是大小周天。小周天是筑基，大多数人都知道。然而大周天是什意思？如果你去翻翻市面上各式各样介绍道法书籍，会发现说法不。有人说是打通十二正经功夫，有人说是洗浴五脏六腹功夫，等等。
大周天精髓在于个“大”字，指是心念之大！俗话说心不能二用，你很难同时去想两件事情，假如你真去想，那也是穿插交互，不是齐头并行。那怎能够心二用，只能是合二为，那心万用呢？那就是合万为！念容万物，其实还是心用。卯酉周天进火功夫是左升右降，念浑天。合天人万物为念，视为“大”。
卯酉周天发动，元神在身外念浑天，元气在身内左升右降，内外交感，以内之元气收外之元神，是为内药。静坐中本已忘记身体存在，又忽觉有身。此时没有征兆，海底会阴部跳动起来，勃起性器也被带动在点头！这种不射而跳感觉，确实很像没有杂念高潮，言语难以形容其之妙。
……
这天卯时行功如此，暂且不提。起床后去食堂打早饭，碰到尚云飞。云飞端着半碗稀饭托着块馒头正向外走，赶紧上前迎住他，小声说道：“云飞，昨天齐云观事情多谢你。”
尚云飞站住脚步，淡淡答道：“你不用谢，其实不是帮你。当时在场，看见泽中和泽仁两个人出手，你并没有什错。再说你那面镜子，知道确实是你自己东西。只是站出来说几句实话，如此而已！”
尚云飞帮忙但是并不居功，这种淡淡
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