毕竟上辈子直在走头脑发达
好学生路线,从来没关注过自己肉体
能力极限在哪。陈焕之自己也摸不清,这到底是开发
自己本来就有
潜力,还是系统加身
那
刻她就不再是原本
自己,而是
个稍加锻炼便有无穷巨力从骨血中、肌肉下喷薄而出
……怪物。
陈焕之用力地摆动着双臂、迈动着双腿,没关系,她愿做个身躯强健敏捷
怪物,而不是
个腰部以下形同不存在
真实
人。
陈焕之安分下来,老老实实地训练,刘鑫源也就兢兢业业地教。
江省虽然也属于江南,但早晚气温也降到
0℃左右,天气对运动员
训练影响太大
,更容易受伤,但也更容易储备体能增强肌肉耐力。刘鑫源和他
助理教练像是勤劳
牧羊犬
样,每天赶着她们跑出去,溜上两圈就又迫不及待地赶回室内训练。每次训练前
准备活动延长到
40分钟,训练内容也做
调整,更偏向于心肺功能和耐力方面,强度也有所降低,即使如此,也偶尔有人肌肉拉伤。
而陈焕之,刘鑫源观察两天,发现她受到天气
影响比其他人小得多,就很欣慰地加强
她
耐力训练同时,继续延续着原本
力量训练计划。
明显,她体质、强壮、爆发、灵活属于训练
重点,都有
大幅上升,尤其前半个月,锻炼效率比在校田径队
时候提升
很多,后半个月不知道是属性越高越不好提升,还是同样
招数对圣斗士是没有用
,各个属性上升速度都在放慢。即使如此,她现在
属性比起学校运动会时
自己,也已经是判若两人
。
体质:16
强壮:17
敏捷:16
耐力:12
陈焕之每天边痛不欲生地练,
边欣慰于增长
属性点,连做梦都能梦见刘鑫源不断说,“好休息时间到,再来
组!”
就这样,时间很快就跨过元旦,步入
2006年。中学生运动会1月7号在粤省羊城开幕,这个季节也只有粤省这样南国
城市还能继续进行室外
田径比赛
,虽然上头不太重视,但领队
洪竟成还是执意让运动员们提早过去备战,毕竟天气、场地甚至饮食和住宿都需要时间来适应,那些常年四处跑着比赛
运动员还好,可这次比赛
年龄上限是18岁,里面还有超过二分之
都是吕瑞嘉这样
半业余运动员。
1月4号出发那元旦假期自然是不
之
。陈焕之很郁闷地给妈妈打电话通
爆发:19
弹跳:16
灵活:17
说真,她现在不用开技能,凭自己都能跑到12秒1左右,也就是跟常年训练
吕瑞嘉差不多水平,而她从开始校运动会后开始训练到现在,还不足四个月。
原来她有这
适合跑步吗?
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