参加点国内比赛积攒经验值找的借口嘛,结果自己树立了个骄傲任性小公主的人设。
人设不能崩啊。陈焕之说,“我觉得我能赢,不就是冲早了用力过猛就动作僵硬吗?那就练动作好了,步长不够就练髋部,摆臂不行练肩部。”
刘鑫源提醒她,“还有一个月了。”
陈焕之说,“除非我以后都不参加室内赛了,否则我迟早要练呀,一个月有一个月的效果,半年有半年的效果。”
而且随着她技能等级的升高,初级冲刺的时间必将不断延长,现在是7秒,再升20级就是9秒,那到时候她必将再次面对这个问题:要么整个100米开冲刺导致动作僵硬加速慢,要么30米以后再开那就浪费技能时间而且限制住了成绩。
而且陈焕之从系统角度考虑,为什么她开了初级冲刺调整身体就动作僵硬,不开就没事?说到底是因为爆发力太强与身体其他属性尤其是灵活、敏捷一类的并不平衡导致的吧。以往总在身体平衡的状态下开初级冲刺,那一点点的不平衡根本感觉不出来,因此掩盖了这个问题。
“说到底就是个练罢了。”陈焕之满不在乎地说,“那我先从什么开始练起?”
刘鑫源看她一眼,这可能是这孩子最大的优点了,她是真的真的从来不怕训练的苦啊,不是穷人家孩子那种能忍的状态,她是真的将田径队这些魔鬼训练单纯地当做一种手段,既不畏惧、也不忍耐,觉得不科学了伤身体了,那谁说也没用,不让吃饭都不练了,自己觉得没事儿了,能自己从下训练课加练到天黑,最后累得在田径馆里睡着。
这可真是……
刘鑫源翻开她的训练计划表,“我们先调整一下今天的项目吧……”