陈焕之就没这个烦恼
，身高腿长力气大，当然排在最后
个，她轻而易举就爬上墙头，正要往下跳，突然觉得不对，围墙下片漆黑、没有点声音。
她坐在墙上试探地小声叫，“圆圆？韩姐？”
“你们这别管第二天要训练
、还是脚上有伤，个个都要爬墙头，看来是训练强度不够、脚也不疼啊。”
陈焕之吓跳，“徐指导？”
黑暗中猛然出现束雪白光，徐指导打开手电筒晃晃，看清陈焕之骑在墙上造型，“脚扭也敢跳墙，
看你这脚是不够疼。”
陈焕之已经连续好几个月没有休息过。
并不是说国家队集训这
惨无人道，事实上苏圆圆她们每周都能休息半天或天半，劳逸结合，给身体休息和自修复时间，也比较符合人生理和心理周期规律，尤其是在赛季前期更是如此，味地强上苦练，并不能取得更好效果。
但陈焕之很明显不适合这个规律，或者说，她依仗着系统消除疲劳神技，强迫自己跳出这个规律桎梏，亚运会前疯狂集训，在亚运会后依然继续，虽然当时训练强度有所降低，但在不久前，就连强度也再次加回去。
陈焕之仔细回忆下，发现自己来北京快年，还没有好好地逛过这个年代北京，上次出门逛街还是三月份，当时她请半天假把自己手里股票都卖，又去商场给自己买点衣服日用品什。
陈焕之不喜欢逛街，在她曾经真正年轻时候，她忙于学习、工作，将逛街视之为浪费时间，出门买东西也是直奔目地，十分钟买完走人那种风格，后来出车祸，她有阵子时间变得相当多，几乎辈子都可以这样被浪费掉，但出门逛街对于个只能依靠轮椅行动人，显然不是个方便娱乐项目。再后来科技发展，在她死前，这世上已经没有多少必须出门才能买到东西。
陈焕之
晚饭后约上苏圆圆几人逛街、又在酒吧续摊，闹到晚上十二点多才回来，到运动员公寓门口几人才开始发愁，要是刷卡进门，今天晚回来事情不就留下记录吗？徐指导月底调记录，肯定要秋后算账呀。
陈焕之虽然正在放假中，不受门禁束缚，但她觉得好玩，也跟着苏圆圆几人同甘共苦，起举着手机照亮，寻找公寓围墙上漏洞。
苏圆圆还给她解释，“听高立轩他们说西边有块墙头上没玻璃渣子，他们每次晚上回来都从那里翻进去。”
墙头很快找到，两米高围墙看起来也不难。
苏圆圆个子最小，她助跑两步猛地起跳，虽然扒住墙头手臂力量却不够，底下陈焕之元绘云抬着她脚、上边韩英拽着她手才把她给拉上去。
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