历史

第156章(7 / 9)

想还真有点好奇。陈焕之跟堪萨斯大学第四棒道别,跟着田有利溜达到跳远沙坑边上,田有利问她,“还记得怎跳吗?”

陈焕之迟疑着点点头,虽然没跳几次,上次跳还是三年前,但是大家在训练局时候经常都在同片田径场上,就光看也都看明白怎回事儿

那正好,示范都省,田有利就只是给她强调下落地注意事项,“着地时候双脚并齐、脚跟先着地,然后屈膝缓冲整个人重心要往前移动,争取把髋部送到向前超过脚触沙点。你先慢慢跳两次适应下再正式跳。”又叮嘱,“千万小心,可别受伤。”

鸣自觉蹲到落点裁判位置上,还招呼田有利,“师父,您真觉得小陈有戏啊?记得她以前跳可不咋样。”

“当然

”田有利莫名惊诧,“她身体条件这好,不练跳远太可惜吧。”

刘鑫源顿时警惕起来,“现在很少有人能同时兼项跳远和短跑、而且都练到顶级,尤其大部分都是从跳远往短跑练,从短跑兼到跳远可得费不少精力,而且很可能最后无所成,白白浪费时光。现在这个训练密度和专项化水平已经出不德雷克斯勒或者琼斯那样,万陈焕之练跳远受伤那才叫得不偿失。”

“这可不定,”田有利说,“不过既然你觉得小陈跳远成不,那何必这紧张呢,让她随便跳跳嘛,要是真不行,也不耽误她时间,也不让她耽误时间,领导有命,咱们总得试试呀。”

他回身喊比赛结束就穿上外套坐场外休息鸣,“鸣,你停下先别走。”又跟刘鑫源说,“那先过去啊,反正领导说咱们就试试嘛,成不成另说。”

然后马不停蹄溜小跑跑到陈焕之跟前,亲切地说,“小陈啊,你累不?要不累话跟下?”

陈焕之愣,“您找事儿?”

“是这样,老刘让你跟来试试跳远。”田有利说,“正好他们这儿沙坑闲着呢,鸣也在,让他给你做个示范,你试试?”

那个才跳5米多……”有什好试。陈焕之说着又想起来那已经是将近三年前事儿,那时候她为快速积累经验值还野心勃勃想兼它个三四项呢,结果她跳高太矮不说,跳高高教练还评价她上肢太壮,正好她看着背越式都觉得脖子疼根本不想尝试、至于跳远,看似很适合她,助跑速度不用练,上板也被金鸣称赞过,唯有她腾空姿态被称为货真价实“平沙落雁摔出去式”,跳个两次就灰心丧气

但是如今她可不是昔日吴下阿蒙,在属性有突破性进展现在,哪怕是摔出去,她也应该能摔得更远点吧。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

准点狙击

唐酒卿
新世界被人工智能占据,电子伪神统治高科技地区,人类逃往生存地。苏鹤亭负伤改造,成了只猫。他通过脑机接口意识上载,遇见了个戴着十字星耳饰的男人。逐渐地,苏鹤亭怀疑自己被对方精神入侵了,不仅总是想他,连尾巴都开始主动黏他。酷到没边高冷攻vs浪得飞起猫尾受王炸组。1v1,HE。【预警】1、谢枕书x苏鹤亭,不拆不逆。2、赛博朋克废土反乌托邦中二病晚期全篇扯淡。3、作者是个没文笔的大魔王。4、同系列世界观,
《在细雨中呼喊》作者余华以第一人称讲述了一个家庭的欢乐和苦痛,细腻地刻画了柔弱的母亲如何完成了自己忍受的一生,她唯一爆发出来的愤怒是在弥留之际;名叫孙广财的父亲又是如何骄傲地将自己培养成一名彻头彻尾的无赖,他对待自己的父亲和对待自己的儿子,就像对待自己的绊脚石。

大道争锋

误道者
不堕轮回入大千,心传一道在人间。愿起一剑杀万劫,无情换作有情天!
穷版的退伍特种兵日常傻白甜富版是《被惯坏的金丝雀》,这篇是穷版,依旧是退伍特种兵,依旧没有跌宕起伏的剧情,小甜饼一枚,不长,补一补写金丝雀时不大接地气的遗憾。面馆穷老板与水果店穷老板的普通爱情故事。
结婚三年,盛明稚和陆嘉延见面屈指可数一个是远赴海外开拓市场的工作狂总裁一个是常驻热搜黑料满天飞的十八线糊逼合照全靠P婚姻仅凭信念感维持某天老爷子大寿塑料夫夫不得不同时飞回云京宴会上盛明稚亲热地靠在大伯哥肩膀上:老公,好久不见了,想你=3=陆嘉延深情款款地注视着小姨子:这么久不见,你整容了?秘书尴尬提醒:陆总,认错人了。经纪人绝望捂脸:明稚,那不是你老公。-当事人就他妈的很尴尬#知道你们感情塑料,但

情终

孤君
李书意是将死的枯树,白敬是他最后活命的养分,不过最后养分没了,他对这世界也没什么好留恋的了。靳言是朵围着白昊转的向日葵,可惜他的太阳从来不会低头看他。主CP:白敬 李书意(淡漠薄情攻,偏执狠戾受)。副CP:白昊 靳言 (别扭攻,二货忠犬受)。两对CP都是先虐受后虐攻,重点是:狗血!折腾!天雷!虐心!玻璃渣!小学生文笔!【慎入慎入慎入!!】看得不开心就点叉,不准送人参和公鸡给我!!不然诅咒你以后萌的
最新小说: 路人甲和豪门大佬联姻后 乌衣巷 我在狗血文里反虐四个渣攻 第一和做一不可兼得 穿到虫族开局捡垃圾 被宠坏的病美人 匹配到顶级Alpha后马甲掉了 陆队今天真香了吗 你长本事了 笨美人自以为心机深重