这想还真有点好奇
。陈焕之跟堪萨斯大学
第四棒道
别,跟着田有利溜达到跳远
沙坑边上,田有利问她,“还记得怎
跳吗?”
陈焕之迟疑着点点头,虽然没跳几次,上次跳还是三年前,但是大家在训练局时候经常都在同
片田径场上,就光看也都看明白怎
回事儿
。
那正好,示范都省
,田有利就只是给她强调
下落地
注意事项,“着地
时候双脚并齐、脚跟先着地,然后屈膝缓冲整个人
重心要往前移动,争取把髋部送到向前超过脚
触沙点。你先慢慢跳两次适应
下再正式跳。”又叮嘱,“千万小心,可别受伤
。”
金鸣自觉蹲到落点裁判
位置上,还招呼田有利,“师父,您真觉得小陈有戏啊?
记得她以前跳
可不咋样。”
“当然
”田有利脸
莫名惊诧,“她身体条件这
好,不练跳远太可惜
吧。”
来。
刘鑫源顿时警惕起来,“现在很少有人能同时兼项跳远和短跑、而且都练到顶级,尤其大部分都是从跳远往短跑练,从短跑兼到跳远
可得费不少精力,而且很可能最后
无所成,白白浪费
时光。现在这个训练密度和专项化水平已经出不
德雷克斯勒或者琼斯那样
人
,万
陈焕之练跳远受伤
那才叫得不偿失。”
“这可不定,”田有利说,“不过既然你觉得小陈跳远成不
,那何必这
紧张呢,让她随便跳跳嘛,要是真不行,
也不耽误她时间,也不让她耽误
时间,领导有命,咱们总得试试呀。”
他回身喊比赛结束就穿上外套坐场外休息金
鸣,“
鸣,你停
下先别走。”又跟刘鑫源说,“那
先过去
啊,反正领导说
咱们就试试嘛,成不成另说。”
然后马不停蹄溜小跑跑到陈焕之跟前,亲切地说,“小陈啊,你累不?要不累
话跟
来
下?”
陈焕之愣,“您找
什
事儿?”
“是这样,老刘让你跟来试试跳远。”田有利说,“正好他们这儿沙坑闲着呢,
鸣也在,让他给你做个示范,你试试?”
“那个才跳5米多……”有什
好试
。陈焕之说着又想起来那已经是将近三年前
事儿
,那时候她为
快速积累经验值还野心勃勃想兼它个三四项呢,结果她跳高太矮不说,跳高
高教练还评价她上肢太壮,正好她看着背越式都觉得脖子疼根本不想尝试、至于跳远,看似很适合她,助跑速度不用练,上板也被金
鸣称赞过,唯有她
腾空姿态被称为货真价实
“平沙落雁摔出去式”,跳个两次就灰心丧气
。
但是如今她可不是昔日吴下阿蒙,在属性有
突破性进展
现在,哪怕是摔出去,她也应该能摔得更远点
吧。
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