最近短跳三个教练为
陈焕之跳远
事儿暗中交锋好几回,今天你去找领导明天
去找领导
,早就成
田径队
大八卦,大家
面吃瓜看戏,
面也忍不住好奇这能让田有利上蹿下跳也要扒拉回来
陈焕之,跳远到底怎
样。
蒋琪在边听到
,也悄悄地竖起
耳朵。
“目前看着是够有潜力,上次她试跳、是穿着旅游鞋随便瞎
之主项。更不能接受这个事实
是徐指导,在陈焕之第
次去跳远队报道之前,他天天下午去冯主任办公室里喝茶,但喝到最后也没喝出个结果来。
“陈焕之是顺毛驴,喜欢按照自己性子来,跟让你从小带到大金
鸣不
样,你要带她得讲究方式方法。”冯主任跟徐指导喝茶喝得不动如山,却给田有利做培训,“多听听她本人
意见,她毕竟是最
解自己
人,注意训练负荷,哪怕跳远练不好,也不能让她受伤,离世锦赛不到半年
,小陈可伤不起。”
“隔天练
次……也不是不行,”顺毛这种事儿田有利很有经验,他只是有另外
不满意,“不过这不是简单
需要两倍时间才能学会
问题,这样很不利于她尽快建立神经系统
反射和肌肉记忆,还是每天都练
好。”
“那不可能。”冯主任干脆地拒绝,“她还有接力任务呢,再给你加课时,你就等着老徐去找你打架吧。”
第次上跳远技术课前,田有利先给陈焕之介绍
下跳远队现在
队员和教练们,说是介绍其实大家都认识,只有男队
个今年新从省队选上来高长荣是她第
次见。
跳远男队成绩远好于女队,现在在集训
运动员中男女性别5:2,其中还包括陈焕之,除
她以外唯
女队员就是那个去年伤
脚趾头
蒋琪。
“你平时力量训练、速度训练到这儿就不用做
,反正就算
说你那些项目得根据跳远调
下估计老刘也不理
,咱们就先练技术。”田有利说,“这样,你助跑速度快、
看上板也挺积极,咱们就先练
下你这个起跳和腾空,从分解动作练起,等过两个礼拜、稍微有点成果
再试
下完成整个动作流程,到时候成绩会有个大
提升,也好帮你树立
下信心,好不好?”
陈焕之笑,“您是教练,当然听您。”
在陈焕之听命单腿跳跳跳时候,戴波跳完箱子去拿水喝,喝完
捅捅金
鸣,“金哥,你见过陈姐跳远不?咋样?”
戴波今年才19岁,曾经拿过世少赛冠军,也有天才少年之称,虽然现在成绩不如金鸣,但也被广泛看好,他
主管教练今天有事没来,只好跟着金
鸣
块儿练。田有利在那边看着陈焕之,难免放松
对他俩
管控,让他们得以在训练中聊聊天、放松放松。
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