在苏白交代
全程中，赵和平都在
旁看着，但是他眼里也带着丝怀疑——只需要这样交代，邱文这小子就能够听得懂吗？
不止是赵和平，邱文也有些疑虑，但是当他在脑中回想苏白对他说话时，却再次感觉到，苏白说话，给他留下
多
深刻印象。
这次……他或许真能行！
苏白踏实、平静语气以及从容淡定、似乎直都对他充满信任模样，让邱文心里突然又多几分信心。
于是，在大多数人怀疑目光下，在邱文逐渐重新升起自信心中，他再次蹲踞到起跑器上，两眼安静地看着自己眼前赛道，在心中默默地告诉自己——邱文，你能行！
不够解问题，而且他自身对个人节奏把握能力较差。
想想，赵和平道：“会儿还是按着第轮做法儿，
这里会调好两次提示，你听着那两次提示音，放松自己还有最后全力跑动。”
听到又有提示之后，邱文点点头，到旁重新恢复体能，赵和平则在略作考虑之后，按照自己设定，重新又给邱文设置两个新提示时间点。
倒不是他非要跟自己弟子别苗头，他只是想试试，到底是让邱文按照之前苏白那个时间节奏更合适，还是其它时间节奏会更好。
在准备重新做好之后，第三轮测试又再展开，只可惜，这次结果，也并不尽如人意。
带着这样信念，带着自身顽强毅力，凭借着自身200米跑基础还有苏白在测试前灌输给他两种步伐节奏，这次，邱文再次稳住自身状态，哪怕没有分段计时器，哪怕他对于自己应该在什时候哪个赛段运用怎样
第三次测试成绩，是49秒89，这个成绩已经打开50秒大关，这证明邱文确实是具备400米天赋，并且这个天赋不低，可是对比第轮测试成绩，这中间差距，仍旧十分巨大。
难道说，这是第轮测试，已经耗尽邱文体能吗？
看着自己师父和邱文都陷入怀疑，苏白想想，还是开口道：“师父，再进行轮测试吧，这次跟邱文再交代次跑法儿。”顿顿，苏白道：“这次不用分段计时器。”
苏白说法儿让赵和平和邱文都愣下，赵和平看着这个自己从小看大弟子，只是简单地考虑片刻，就点头答应苏白要求。
苏白这次没有跟邱文讲怎样关注分段计时器信号，他只是再度强调，不要在前半赛段把体能全部消耗空，注意保持自身步幅和步频，同时给他两种步伐节奏，并着重告诉他，在感到疲惫时候，应该切换到哪种，感受到体能略微回复、即将进行最终冲刺时，应该切换到哪种。
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