他张张口,沉默地看眼苏白,又低头看眼自己手里鞋子,脸上神色可以称得上是格外言难尽。
在两人边上,看完两人全程沟通互动李俊豪,面无表情地将自己手里鞋子双双收起来,然后在心里又再次恶狠狠地吐槽遍苏白这个套路王。
套路归套路,可如果说在训练开始前,选手们还有心情吐槽苏白套路王话,那在训练安排真正开始之后,这些选手可以说,就已经连吐槽力气都没有。
倒不是说苏白给所有选手安排超高强度和大体量训练,而是苏白安排训练,会在短时间内追求极高效率,看似训练量比以往小,但是实际上效率乃至于训练强度,都要比以往高,同时也比以往累得多。
例如,在苏白训练安排之中,有项训练是这样——苏白最初时是要求运动员们进行200米相关训练,这个训练是有限定时间,初期时,仅仅要求运动员们保持30秒完成组200米跑,共10组,每组间隙可获得30秒x4休息时间。
手们尽量争取在穿着普通运动鞋情况下,也能够突破自,而后再衍生到在穿着跑鞋情况下,获得更进步成绩提升。
苏白这个训练习惯,以往国家队是没有,这倒是让裴晋安也受到些启发,他研究苏白训练中些小技巧,也同样将之运用在其他田径队短跑运动员身上,确实也获得还不错训练效果。
至于苏白运动员们,如今男队众人心态都是——已经落入苏白魔爪套路中,那还不是只能拼?至于穿什鞋子训练,那就教练说穿啥就穿啥吧。
当然,也有勤学好问如张子义。
“小白教练。”张子义看着手里统发放给男女队同款钩子鞋,这鞋子还是发就是每人3双模样,于是他拿着手里鞋子看许久,干脆转身询问苏白:“教练,你给们挑这款鞋子,是有什特别讲究吗?是鞋子克数有特别挑选过,适合们训练吗?”
随着训练递进,这个30秒组200训练,会逐步变成29秒组,然后缩减组数需求和休息时间,接着往下,28秒组,27秒组……
这个训练,个是训练选手对速度感知控制,
结果,原本以为可以得到个高端答案张子义,却见苏白怔愣下,然后苏白笑着回答句:“唔,恭喜你们,咱们400米项目在今年成绩很不错,所以获得钩子品牌对整个400米项目特别赞助,过段时间你们大概需要集体起去拍个广告。”
……
…………
………………?
张子义万万没想到,最后等待自己答案竟然是这个。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。