这速度节奏把控能力,好像不太像样子吧?
27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……
等苏白完成7趟27秒金字塔速度训练之后,在场田径队选手们已经集体闭嘴并且恨不得自己不在现场。
发生
边上担任发令员助理教练眼看苏白已经做好准备,于是当即喊出各就位、预备,然后击发手里发令枪。
赛道旁,这些队员们也是第次看自家教练进行这个金字塔速度训练,众人眼中都带着新奇模样,甚至还有胆大,在暗中低声讨论,自家教练究竟能跑准几次——毕竟,27秒这个速度,靠就是运动员自己对于时间把握,并不是说27秒就27秒。
在运动训练之中,有种正确运动动作技能学习和遗忘规律,运动员如果长时间不进行训练话,哪怕原本非常纯熟技巧,也会有所生疏。
特别是对于高速下时间节奏控制,对于般运动员来说,都需要大量训练来保持自己对于这种速度节奏敏锐感觉。
他们家教练吧……要说对于他们训练中速度节奏敏锐度,那是能够看得非常精确,可是,这旦换到他自己在赛道上跑,想必就不会那容易……吧?????
邱文也花费不少时间。
郭盾听到苏白报出数据后,愣愣,然后转头看向邱文:“小邱,你确定小白教练他以前成绩是不好吧?”
邱文听到这句话,当即眨眨眼,立刻摇头不认:“可没有这说!”
苏白站在训练场赛道上,倒是没有管边上其他运动员是怎看,他这会儿其实心中略微有点感慨。
在年之前,他还是在训练场上接受教练指导、训练队员,而在年之后,他只是站在跑道上进行次挑战,边上站着已经不是他曾经教练,而是由他手带起来,有各种突破选手们。
等等!
“27秒09???这精准???”
邱文看着终点计时器上数据,有些发蒙。
那头,苏白已经重新回到起点处,简单地休息后,开始第二趟200米跑。
边上原本只是在看热闹众人,这会儿看着赛道上苏白都要惊——等等,说好他们教练是因为实力不济所以提前退役呢???
这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名复杂。
“小白,加油!”
就在苏白脑子里思绪纷飞时,边上突然传来这句加油声。
苏白转头看,是正脸认真地看向他崔洛恒,然后,他队里其他队员们也纷纷对他挥挥手,对他喊起加油。
从去年到今年,这年时间变化,让苏白有些恍惚,然后,他笑笑,蹲下身,进入预备状态。
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