瑜伽老师换个音乐,配合着柔缓
嗓音,具有令人心情放松
魔力。
“请两位面对面站在瑜伽垫两侧,双手垂在身体两边,感受到全身都松弛下来。吸气……呼气……调匀你们
呼吸。”
“请二位向前伸出离较远
那侧手掌,交握。保持住身体平衡,吸气,慢慢地,将你们
另
边
脚向后抬起,呼气,同侧手掌向后,抓住自己
脚掌。感觉到腿部肌肉
紧张,吸气,在前方找
个固定物盯住,呼气,用力将脚再向上抬
点点,每次呼气,都再尝试着向上
点点……”
纪翎感受到来自莫璟羽掌心温度,呼吸仍是平缓,但眼神却并不平静。第
次和莫璟羽做双人瑜伽,摒除
切杂念,仅仅这样对视,便觉得两个人
心脏,又靠近
点点。
莫璟羽与纪翎交握手紧
紧,哪怕只这样
起安安静静地做自己并不擅长
瑜伽,她也觉得无比幸福。
纪翎眉毛撇下去,“你不愿意跟起练瑜伽吗?”
莫璟羽又摇摇头,“没有。”
纪翎将脸转到边,声音失落:“你不用撒谎骗
。”
莫璟羽求生欲极强地主动坐到纪翎瑜伽垫上,态度积极道:“老师,
们开始吧。”
纪翎唇角悄悄翘起来。心里得意,莫璟羽果然很好骗。
纪宅,瑜伽室。
纪翎边跟着老师做百八十度下弯
动作,
边对旁边
莫璟羽说道:“你不要这
敷衍。”
莫璟羽眉角突突跳几下,“
没有敷衍。”
纪翎:“那你腰连
半都没有下去。”
莫璟羽:“年龄大,腰不好。”
瑜伽老师声音再次响起:“将脚慢慢落下,收回你们
双手,在身体前交握,低头,沉思。”
半晌,“现在们开始下
个动作。请二位背对而立,分站垫子两端。吸气,弯腰,将两个手掌轻轻落于地面,呼气,将全
瑜伽老师看向纪翎,严格道:“纪同学,瑜伽是项需要静心
运动,开始以后,就不要再偷笑
。”
纪翎瞬时收起唇边笑容,脸上绯色愈浓。
莫璟羽努力抑住想要上扬唇角,“专心致志”地看着老师。
瑜伽老师实事求是地说道:“莫同学基本功不够扎实,们就做
些简单
双人动作。”
莫璟羽又被嫌弃次,心上像是被扎
好几刀,面上仍旧气定神闲。
纪翎:“那你更要认真点,不然哪天断掉
怎
办?”
莫璟羽索性闭嘴。
瑜伽老师听到两人对话,不禁想笑,走到两人中间说道:“不如
们试试双人瑜伽?”
听到“双人瑜伽”几个字,纪翎脸上不受控制地泛出
层薄红。
莫璟羽立刻摇摇头,现在都被纪翎嫌弃成这样,跟她起做,还指不定要被嫌弃成什
样。
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