攻克新二连跳,是他和舅舅、鹿教练经过商讨后
起做
决定!
“最后再补充句,
并不觉得增加连跳
训练,会耽误
练习3A,因为教练说过,
3A完成度已经很高
,现在缺
就是熟练度。”
张珏打开水壶灌口,拧好盖子放回去,对赵教练点头:“所以请您将
跳跃训练再重新安排
下吧,
能力比你想象得更强。”
周遭片寂静,徐绰看着张珏据理力争
模样,呆住
。
诶,原来运动员是可以和教练这样争论吗?
子和他说话。
“张珏,看
你教练给
数据,你正在攻克3A,还有3F+3T
连跳是不是?
是这
想
,你不擅长F跳,所以只要练成单跳就够
,连跳可以放放,咱们全力攻克3A就好。”
她副要和张珏有商有量着来
样子,张珏也给面子,也友善
说出他
想法:“
并不觉得练习3F+3T会干扰到3A
训练进程,
可以兼顾
。”
赵教练:“可是这个跳跃对你来说没有意义啊,记得你已经学会3S+3lo,还有3lo+3T
,加上3lz+3T,你
二连跳储备已经够用
。”
“就这办吧。”她合上本子,拍板
。
作者有话要说:重生篇已经透露过情报:张珏是同级别花滑男单里筋骨最健壮
个,扛伤能力其实很强,所以从索契周期牛逼到
京张周期,宁阿姨在其中起到
很大
作用。
重生篇没有透露过情报:徐正松是秦雪君结婚时
伴郎,两人关系很好,他在重生篇
51章有出场。
以及,张俊宝有个习惯,就是在赛季开始前,将手下运动员已经
就在此时,张珏将刀套不轻不重拍在挡板上,发出啪
声!正在附近热身
沈流也看
过来。
怎?这孩子咋看着不高兴
样子?
想起张珏那个谁都敢顶,bao脾气,沈流立刻专心盯着这边,生怕赵教练惹着这个小朋友,最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气意思,只是皱起眉头:“赵教练,请你听
把话说完,为
提高技术
难度储备,
近期正准备把3lz放到三连跳里面,也就是练习3lz+1lo+3S
夹心跳,而
个跳跃在比赛里顶多重复两次,3lz放在单跳和三连跳
话,二连跳就会出现技术空缺,这时候就必须把3F+3T补过去。”
像3S+3lo这组跳跃,因为张珏连跳技术特点,他
第二跳蓄力时间几乎没有,差不多是干拔,所以连3lo这种刃跳时对状态
要求很高,如果他状态不好,或者腰不舒服
话,就会出现连不上
情况,这个时候,有个3F+3T
点冰跳储备,不仅是以防万
,也可以让他心里更有底气。
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