“诶嘿~”
看到他这个样子,其实孙千还真有点被萌到不想罚他感觉,他咳
声:“你们几个中午不睡觉,搁这干嘛呢?”
几个男孩子面面相觑,张珏站出来,举着瓶子脸献宝:“宿舍楼旁边有棵树,老是有蝉在叫,樊照瑛说睡不着,
今儿就帮他个忙,去把这些蝉都逮下来啦。”
要不是他们都是要注意入口食材来源
这里增重不是指发胖,而是让运动员长三斤肌肉,属于技术活。
其他人纷纷惊呼:“哎呀,那他营养师水平很高嘛,之前沈流增个肌要死要活
,
恨不得把他当猪喂,可他就是不长……”
阿姨呵呵笑:“那边
食谱其实早发过来
,喏,就那张H省
传真,啧啧啧,听说那边那位营养师还打算以张珏为实例写论文呢。”
第二天,齐教练以及几个二队教练,总共六个人接手
短训营,场边还蹲着两队医,
个据说是举重队退下来
,手劲特别足,什
肌肉雄壮
兄贵都按得动,还有
个就是杨志远。
两个大汉往那戳,使得训练场馆
气氛都变得社会起来。
烂烂
牛腱子肉和
杯豆浆,咦,她居然给张珏肉吃
!
张珏眼前亮,对阿姨甜甜
笑,面含期待:“还有吗?”
阿姨微笑:“没有。”
花滑运动员没有资格在晚上大吃大喝。
张珏还和人讨价还价:“再给点蔬菜嘛,阿姨,那个吃
不长胖
,
想用草填肚子啦。”
直到此时,张珏才觉得这个短训营是个像样地方
,甚至还透着股让他熟悉
气息,新上任
齐教练也很照应他,于是两天不到,熊孩子就抖起来
。
某天午休结束,张珏本该借住沈流宿舍,结果孙千开完
场会回来,就看到这熊孩子提着个空水瓶和金子轩、樊照瑛、关临几个男孩嘻嘻哈哈
跑过。
孙千教过小屁孩多
去
,
看这情形,就知道是熊孩子精力旺盛,中午睡不着,跑出来调皮捣蛋
。
他喝道:“你们几个,干什去
?别跑!过来!张珏你别跑,就你那矮个子,隔得老远
都知道是你!”
听到教练声音,第个反应过来要跑
张珏
个刹车,蔫头耷脑
和小伙伴走到孙指挥面前,还露出个讨好
、贱萌贱萌
笑。
没变声男孩声音有又软又甜,糖分相当高,阿姨想
下,把张珏那盘淋
点沙拉汁
草端走,给
他
盘更大
草,上面只有柠檬汁。
“这样可以不?”
张珏:“可、可以。”
行吧,这也算是他平时会吃份量
。
张珏不知道是,在他离开后,食堂阿姨和同事聊天:“
才看
那个张珏
增肌进度表格,他预计在这个月增重三斤,来之前已经完成
半进度
。”
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