腿部肌肉力量很发达,要加速不是问题,但是前半程加速太努力,没注意体能分配,所以后半段出现
两次失误,要加强耐力锻炼。”
鹿教练看向徐绰:“听到没?”
徐绰滑过来,小声回道:“听到。”
老爷子起身:“那行,俊宝给她拟训练单,去和她
前教练交流
下,把电话号码给
,小玉,去跑圈,你今天还有八公里没跑完。”
“在世青赛开始前,要你继续加强体力,争取到时候在不用四周
情况下,用另
种方法取得技术分优势。”
张珏懒懒应
声,朝门口跑去,鹿教练点点小姑娘:“去换鞋子,然后和张珏
起跑,十公里。”
徐绰:“是!”
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