……
两人就这过着吃吃喝喝
日子,阿列克谢
脸色肉眼可见
红润起来,皮肤状态好
,连浅蓝
眼眸都更加有神,脱发症状也减轻
。
其实他之前直以为自己脱发是学物理太费脑子
缘故,哪怕这会儿普朗克
年轻、中年对比照还没火遍大江南北,但格勒大学物理系内部也流传着“学物理和学数学
样容易脱发”。
,手头有钱,张素商也敢做力量训练。
做力量训练才能长肌肉,肌肉多
,基础代谢也会提高,进而提高健康减肥
效率,再只靠有氧减肥
话,他
平台期也快到
,改改训练菜单也是刚好。
张素商和阿列克谢接下来日子过得很是滋润。
原身原本是地主家儿子,营养还可以,但长期不摄入油脂导致
皮肤干燥、面色暗沉、毛发容易脱落等毛病,阿列克谢身上却是都有
,他年轻,身体还撑得住,但
个人长期营养不良
话,绝对是要影响寿命
。
为两人
健康,张素商在第二天拉着阿列克谢又出门去集市提
两条鱼、
加仑牛奶和蔬菜回家,顺带着还带回几十个鸡蛋。
如果不是他们住地方没有院子,张素商还想抱几只母鸡回家,既能下蛋,等鸡上
年纪生不动
,还能把鸡宰
炖汤吃肉,他在禽类商店看中
两只母鸡,羽毛鲜艳,眼睛有神,看起来活泼可爱,
瞧就知道连鸡带蛋都很好吃,但他没地方养啊!
这天他们
主菜是鱼,中午是鱼汤,张素商把面条和蔬菜都放汤里煮,味道鲜美得很,他擅长啃鱼头,喜欢鱼肚皮肉和鱼泡,不过他很喜欢室友,所以吃饭
时候忍痛把肚皮肉让给
阿列克谢。
阿列克谢看张素商眼,没说话,晚上张素商做煎鱼
时候,就默默把鱼泡挑出来塞张素商碗里,并表示他喜欢吃鱼尾,对其他部位没什
兴趣。
他这做法再次让张素商想起
他爹,每次家里吃鱼
时候,他爹也总是把他爱吃
东西让给他。
第三天,他们直接往家里搬条牛腿,肉剃下来酱着吃,牛骨炖汤,正好张素商想吃骨汤煮蛋
。
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