“是的，我之前提过，不过我不是在怪你玩游戏。我的目的不是责怪你，而是帮助你看到你在玩什么样的游戏，这样你才可以就此打住。”
“你真的觉得我在玩这个游戏？”蛤蟆问。
“你觉得呢？我们咨询的一开始，你确实在用自怜猛烈地攻击自己，不是吗？”“是的，你说得很对。我确实觉得每个人都在找我的茬儿，尤其是在我历经冒险后刚回来时，大家都那么苛
“’我真不幸。’”
“你说什么？”蛤蟆有些吃惊。
“这是游戏的名字。玩这个游戏的人确信他们是不幸的，会随时给你报出一长串遭遇过的不幸事件。比如，有些人会把不幸的原因怪到住房上，甚至怪地理位置不好，他们会想到所有和霉运相关的迷信传言，比如摔碎了镜子或打翻了盐之类的。”
“但我们确实可能会运气不好，不是吗？”蛤蟆问，“举个例子，我这辈子都没中过彩票，我想我有生之年也不会中。”
“我说的是更严重的情况，有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。”
这一次面谈一开始，苍鹭就说：“对你最有帮助的，是认识到人们玩的心理游戏和他们的人生坐标之间的关联。你还记得人生坐标吧，蛤蟆？”
“记得很清楚。”蛤蟆说着，便走到墙上的挂纸板前，翻出了苍鹭上周画的图。
“很好，在这个图里，你能很清晰地看到四个人生坐标，每一个都代表了各自所属的象限。我的提议是，我们依次去看每一个人生坐标，然后理解人们可能会玩哪种心理游戏。你觉得这个方法如何？”
“很好，我觉得可以。”蛤蟆答道，“我们从哪一个坐标开始，可以让我选吗？”
“当然可以，你选哪一个？”
“这种活法看起来很容易让人抑郁。”蛤蟆说。
“你的评论很有洞察力，”苍鹭回应道，“因为玩这个游戏的人确实会抑郁。他们认为自己的人生被不好的力量影响，无法掌控人生，这让他们焦虑，觉得自己不够好。”
“还有其他的游戏吗？”蛤蟆停了一下后问。
“PLOM。"
“噢，这个我记得，”蛤蟆立刻说，“意思是'可怜弱小的我'，有一次面谈你怪我玩了这个游戏！”
蛤蟆翻开一页新的纸，写上“我不好；你好”。接着对苍鹭说：“这到底是什么意思呢？”
“这代表了一个人的行为态度，这类人认为自己很差劲，别人都比他好。”
“好在哪儿？”
“几乎在任何方面。低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。概括地说，处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。”
“比方说呢？”
