“练啊,当然练。”贺琦年撩起衣服展示自己傲人腹肌。
谷潇潇刚好扭头看向他们,笑得花枝乱颤,还戳戳边上
刘宇晗。
俩人对视眼,会心
笑。
盛星河完全没眼看,“平常都怎
练啊?”
“好多动作呢,你要看吗?”贺琦年说着就使唤上他,“你先把胳膊打开。”
张大器抱住不放:“你先答应再松开,你可是第
个在
眼前跳高2米30
男人,从今天开始
就是你
小迷弟。”
众人爆笑。
“像什话!”盛星河握起拳头,“你再这样
要揍人
啊!”
张大器扭头冲大家吐吐舌头。
因为闹这
出,秦沛和盛星河
关系有些僵硬,但其他人都认定
要拜他为师。
吗?搞不懂为什
要让
个禁赛
人来给
们上课!”
他嗓门很大,情绪激动,额头上
青筋都格外明显,似乎只有这样才能证明他是对
。
刘宇晗掌推开他,“你能不能闭嘴!”
盛星河拧拧眉,看向秦沛:“也许你是因为那张禁赛公告认识
,但
有句话要送给你,叫眼见不
定为真,这世界上有多得是你不知道
事情,谁来带队这件事情是学校说
算不是你说
算,你要
配合要
滚蛋!”
秦沛怒视着他,胸口起起伏伏。
盛星河不明所以,刚张开胳膊,前面
人就奋力
跳,强大
重力令盛星河
个踉跄,
上午,盛星河给这帮熊孩子测
体能和成绩,秦沛并不是很配合,动作懒懒散散,但盛星河还是把大家
问题都
罗列出来,作针对性
辅导。
在他耐心指正下,好几个队员都跳过
自己原先
高度,包括秦沛。
贺琦年动作他看
好几遍,第
次助跑和弹跳动作都没有问题,但后边几次越杆时身体
角度有点歪
,导致收脚时脚后跟擦过横杆,同
个高度,有时能跳过有时跳不过去。
“还得多练练起跳动作,跳高也是讲究科学,哪怕是0.01公分
角度误差,也会影响到过杆率,你不是屁股擦到杆子就是脚后跟擦过,比赛时不能单靠运气,实力才是更重要
项。”
盛星河把录下来视频播放给贺琦年看,“还有,你
腰腹收力时应该带动你
重心向上,后背反弓
弧度还要再大
些,不然臀部容易擦到横杆,平常锻炼
时候练腰吗?”
“瞪什瞪!有本事你先跳过2米30再跟
这儿逼逼。”
秦沛终究没再反驳什。
贺琦年眼睛
眨不眨地盯着阳光下那道挺拔
身影,直觉告诉他,禁赛这事情
定另有隐情。
张大器毫无形象地抱住盛星河大腿:“教练!
可以拜你为师吗!”
盛星河费劲地抽走大腿:“干嘛呢?你先松开。”
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