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耽美文 > 许愿餐厅并不想爆火 > 第58章 小猪存钱罐

第58章 小猪存钱罐(1 / 6)

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他刚要给自己找理由,后背上却猛阵大力传来,忍不住嗷嗓子叫出来。

廖初声音从他脑后传来,“记住发力点,后腿蹬直,重心向下。”

双腿拉开保持条直线动作,看起来简单,做起来难。

余渝整个人乱晃,活像条待宰鱼。

廖初就在他旁边保驾护航,时不时伸手托把……

廖初眼带笑意,“不错,坚持下来。”

余渝:“……”

他该为此高兴吗?

余渝累得够呛,到终点后本想屁股坐下,结果被廖初单手拎起来。

“运动完要拉筋,不然第二天疼。”

搞得跟挺专业似

余渝:“……”

他扭头看看简单运动裤加卫衣廖初。

呃,好像是有点夸张哈。

廖初打量他眼,点头,“挺好。”

而且中间有不少建筑和绿化,可以有效帮助分散精力,让锻炼过程不那枯燥。

第二天,余老师就特意换上全新运动套装,整个人在晨光中闪闪发亮,引来众大姑娘小媳妇儿围观。

池佳佳偷偷拍张珍藏。

就看看……

这不比什明星运动广告好看?

柳溪叫苦不迭,表示自己还是更喜

多次试图锻炼未果之后,余渝终于硬着头皮来找健身达人廖初求带。

廖初每天早晚都有跑步习惯。

现在果果大,小姑娘就弄辆儿童自行车,跟在舅舅后面吭哧吭哧骑。

不过小朋友体力有限,般到后半程就精疲力尽,仰着脸睡得昏天黑地。

有时候还流口水。

不托这人该歪倒

当晚,筋疲力尽余老师在被窝中辗转反侧,唏嘘不已:

竟会堕落到如此地步。

遥想当年初中时,还参加过校运动会呢!

第二天,听见动静倩倩强烈要求拖着爸爸加入。

毫无反抗之力余老师就有点后悔:

不想运动……

廖初眼睛眯,“弓步压腿。”

余渝苦哈哈弓步,却死活压不下去。

运动过后肌肉又酸又涨,拉伸就疼得厉害。

至少仪式感有

然后第天,余老师差点半路夭折,被迫变跑为走。

他看着脸不红气不喘廖初,心生羡慕。

好厉害啊。

自己什时候也那厉害就好

果果哇声,“鱼鱼老师好看!”

解内情姬鹏就感慨,“啧啧,余哥,你知道你这种状态叫什吗?”

余渝下意识问:“什?”

姬鹏摇头晃脑道:“学渣文具多。”

往返也就四公里,弄啥止汗带和护腕啊!

于是返程廖老板被迫加练:

用绳子把小车拖在腰后……

个月下来,核心力量明显加强。

余渝跟廖初约定,每天傍晚去两公里外市民公园打卡。

这个距离不算太远。

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