这个人甚至非常专业地指导起来。
“正确
跑步姿势应该挺直脊背，保持平视，下巴抬起
些，直视远方，这样可以减轻身体负担
清晨空气带着些湿意，七月初温度也正好适宜。
这种时间更应该坐在窗台上看看书，而不是围着米花公园河堤跑十圈。黑泽秀明边跑边想。
“黑泽？”安室透声音从身后传来。
“嗯。”黑泽秀明憋着气回答，总感觉这股气要是松
，他今天就别想跑完五圈。
“你终于出来锻炼。”安室透放慢脚步泡在黑泽秀明身边道，“景光在303运动量都比你多，他体能已经恢复很不错。”
里包恩掐着秒表站在洗手间外，“你还有3分钟时间整理自己，别看，GIN身为个敬业黑手党，早就吃完早餐离开上班去。”
行吧。
黑泽秀明含着泡沫仔细回忆下昨天那个拥抱感觉，除点烟草味和硝烟气，好像其他切感觉都十分朦胧。
就是说那点时间太短！五秒还是十秒？
他边抱怨，边用冷水洗脸，然后转身打开洗手间大门，看见站在门外扛着火箭炮里包恩。
黑泽秀明没有将里包恩话放在心上，在回房间后飘飘然进入梦乡，决定将今天定为生中最有纪念意义生日。
次日早晨5：30。
“叮铃铃铃——”
黑泽秀明猛地坐起来，看向发出声音地方。
里包恩穿戴整齐地站在他床边，手中拎着个铜铃，对上黑泽秀明有些迷茫眼神，叹息道：“
还以为会用到彭格列传统电击起床法，没想到你起来那
快。”
黑泽秀明：“嗯。”
“你还有几圈？已经跑五圈。”安室透好像完全不累似，连喘气声都很小。
黑泽秀明看眼他穿短袖运动衫，然后小声回答，“才开始，还有5圈。”
“那太好！也还有五圈，起怎样？”
虽然是询问语气，但黑泽秀明完全没有感觉到安室透有询问意思。
黑泽秀明：？
“啧。”里包恩遗憾地放下火箭炮，“你要是超时话，就有理由可以使用这个。”
“别想。”黑泽秀明拉上运动服拉链，“禁止在家使用这种热武器。”
“那要看你表现。”里包恩耸下肩，将那个列恩变出来火箭炮收回。
五丁目1号离米花町不远，走路也不需要多少时间。
什电击起床法？
“就是这个。”里包恩拿出两块长方形除颤器，“可惜现在用不到，当年叫阿纲起床时候还用过呢。”
这位阿纲就是彭格列十代目吧？
真不容易。
黑泽秀明睡眼惺忪地换好衣服，刷牙时候朝着哥哥房间看眼。
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