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第33章 5(5 / 7)

治,财力支持在某种程度上比理解更重要,还是说,抑郁症是生病。不过希望你可以对她多坦白几次,坦白说明白自己痛苦。她到底还是你妈妈。如果你觉得她无法到达你心里妈妈水准,就把她当做个善良陌生人。陌生人愿意理会你,给你出钱治病,你就会很感激是不是?们每个人其实都是个个体,父母和羁绊是比别人深很多,但们也不要过多依赖他们,对他们制定好爸爸好妈妈高标准,其实标准也有些苛刻呢。”

“这个啊,没有经历过人不会明白,你每次希望他们明白,但是他们反馈只会让你自怀疑,更严重怀疑。但是你相信阿姨,当你病真以后,你就不会那责备你妈妈,你只会觉得自己太傻,思维方式出现很大问题,这是自己事情,如果你这样想,你就不会再被动承受那些伤痛,因为你自己可以主动去化解这些。”

“爱、理解和陪伴在抑郁症患者康复过程中是很重要存在,但如果没有,也不打紧。们要去选择们自己可以依赖事物作为精神信仰,这同样是们主动寻求个过程,而不是被动等待别人来爱,来理解们。你呀,可以把它理解成你喜欢个明星,或者你喜欢某道菜,这样会很容易,是不是?其实啊,真没有那难呢。你喜欢什,什就可以给你力量,只要你愿意。”

她好像认识沈听眠很久似:“关于你在学校感受到事情呢。阿姨是觉得,你不要试图去观察外界,别人是在这种形态下什状态,然后再决定自己反应。你要知道你如果经常焦虑和紧张,这个事就不对,正常人不这样,他们也会有抑郁和焦虑情绪,但是这并不持久,如果像你这种程度,那绝对就是生病。”

她说着,对他说:“你手机在哪里,存下阿姨号码吧,有事情可以给阿姨打电话。”

沈听眠沉淀在她话里没有回过味来,迟钝地抬起眼看向柜头手机。

李妈妈存入号码后,听到沈听眠和她低声道谢,只笑着说:“不用客气,泽泽那喜欢你,阿姨也很喜欢你。”

她说话很多,却没有让沈听眠感觉是说教,因为她语气太过温和,好像沈听眠可以接受,也可以不接受:

“你安全感很欠缺,而且呢,对人际关系也很敏感,所以反而更没有安全感,事情其实很简单,也没有那难。你自己定要想明白,然后找到自。相信阿姨,即使是敏感人,也会变得独立,不在乎别人说什,也可以慢慢建立起情绪容纳能力,你好以后,即使再抑郁再焦虑,也只认为它会是情绪种,不过分纠结。”

“关于人际

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