这是他特意剃下来
里脊肉，这肉比起其他部位肉更加软嫩。切成细丝之后稍稍氽烫变色就能食用，不过在下锅之前，它需要经过腌制。
谭渡之本来想眯
会，可是听力出众他听到
快速又均匀切菜声。神识扫，只见叶缓归正哼着小调切肉。好家伙，这手速，如果换成挥剑话，他修为堪比剑宗金丹修士！
拳头大小肉块很快变成堆粗细均匀肉丝，叶缓归满意从碗柜中拿出个海碗。只见他将肉丝股脑拍到碗里，随后看他从堆瓶瓶罐罐中取出些粉末或者颗粒对着肉丝又
谭渡之竟然被问住，他沉默片刻：“应该不能。”
叶缓归苦口婆心：“那不就得。
知道修士修行到定境界就可以辟谷，靠吸收灵气就能活下去。可是你现在不能吸收，那你身体要活动，只能吃老本。如果没有足够营养摄入，你身体会越来越虚弱！”
他坚定握着菜刀：“老谭你要相信！定要按时吃饭！不吃饭你身体只会越来越差！”
谭渡之觉得他要是说个不字，叶缓归菜刀就挥到他脖子上来。
他只能想想：“好吧。”
叶缓归床很大很软，躺上去像是躺在云朵上，谭渡之刚躺上去时不适应，可过会儿后身躯不自觉放松。
房间中还有淡淡血腥味萦绕，那是叶缓归刚才帮他擦身体后残留味道。叶缓归换三盆水，才将他身血污给擦干净。
帘子之外传来锅碗瓢盆碰撞声音，那是叶缓归在做晚餐。
叶缓归本来打算晚上吃点酥饼喝点梅汁就可以，可是他看到谭渡之身伤之后，说什
都不能将就。
他准备做个营养又滋补粥，做粥之前他翻翻今天买到食材：“老谭，你喜欢吃甜还是吃咸？”
叶缓归笑容满面：“那你喜欢吃咸口还是甜口？咸口是皮蛋瘦肉粥，甜口就做红糖灵米鸡蛋粥！”
谭渡之两种粥都没吃过，他随便选个：“咸……吧。”
叶缓归得令：“好嘞，你先眯会儿，会儿就好。”
谭渡之看着晃动帘子，他有些纳闷，不是说君子远庖厨吗？叶缓归怎看着特别喜欢做饭样子？
灶台旁边水池旁有块两尺长操作台，此刻上面搁着张圆形木质案板，案板上有块拳头大小瘦肉。
突然被问话谭渡之：……
他刚刚就想问，老谭是谁？是指他吗？他老吗？
不过比起嫩得能掐出水来叶缓归，他确实不年轻。
谭渡之沉吟片刻：“已经辟谷……”
帘子掀开，叶缓归手握着菜刀出现：“可是，你不是已经没办法修行吗？你身体还能吸收灵气吗？”
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