。日常生活中也用这种方式呼吸,习惯就好。”
管声在旁附和道:“对,唱歌也是用腹式呼吸,这样吸进肺里空气更多,气息更稳。”
“没错,所以像管老师这样歌手,平时都会做很多有氧运动。”范锡原地小跑,洁白修长胫骨晃得人目眩神迷,“刚开始跑步,用鼻子吸气,鼻子呼气。感觉憋闷时,用嘴辅助呼气。到冲刺阶段,才口鼻同时呼吸。下面说说呼吸频率,也就是几步吸,几步呼……”
管声摸摸鼻子,啧啧,怎看都很可爱。好怀念那些白日宣*日子啊,热带毒辣日头,将不断纠缠身体逼出点点汗水,熠熠生辉。
“管老师怎直发呆,好多蚊子在叮他呢。”大凯轻声说。
范锡瞥来眼,温柔地笑:“别打扰他,他在想和音乐有关事呢,艺术家都这样。”
作者有话要说:
预告
学校木有标准跑道,范锡请海归人才小叔子画条,结果……
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