在写不下去
时候就干点别转移注意力。
但是写文状态并不是轻易就能找回来，晚上写文时间
经常
坐整晚，个字都写不出来，写文对于来说就像在电脑面前坐牢，看见键盘和屏幕就想吐，白天在忙完那部分工作后晕头晕脑，居然还要坐几个小时在电脑面前写文，这对于来说是极大折磨。努力克制，想要坚持，可是在这个过程中总是很难压抑住负面情绪，变成
个负能量机器，频繁向朋友家人传递负能量，身体也出问题，精神不好咖啡续命，心脏痛，仨月没来大姨妈，八月份居然连来两次，喝中药也没调养过来。朋友邀请周末出去玩，总是说算，还要写东西呢，实际上在不出去玩时间似乎并没有多写啥东西，照样在电脑面前痛苦地发呆，感觉写文这个东西在后期已经变成拽着铅球，个让产生负面情绪黑洞，干什
前都在想“啊，今天还没写完”，然而等真坐在那儿开始写时候，又思维枯竭，写不出来，写不出来就会烦躁自责，负能量加重，如此日复日，陷入死循环。唉，真要硬写话肯定是能写出来，只是厌倦这个机械化劳作过程，所以在看到电脑和键盘时候会产生极端抗拒心理，过不去心里那个坎，感觉被电脑和键盘绑架，所以就越发不能进入码字状态。
说好要调整作息，本来是调整得挺好，不写文时间都早睡早起，保持得非常好，负面情绪也消失，开始写文就又熬夜，为啥？写不出来，所以直枯坐。总结起来，写文才是调整不好作息根源，只要在写文就永远不可能调整好作息。
八月九月家人要到东北上学，太远，女孩子家孤零零个人家里不放心，正好有空，就跟着去，想趁这次机会起去参观那边历史博物馆。习惯是每去地首先逛当地博物馆，想逛那边博物馆很久，她上学旅居，等她适应那边环境就回来，计划得很完美，高高兴兴就出发，结果遇上疫情，当天去隔天就被学校通知已经来学生尽量从哪儿来回哪儿去，房子都租好，押金也不能退，半夜去车站，发现车站滞留全都是被迫返乡大学生，所有人都很崩溃。这次旅途折腾得身心俱疲，非但没让放松，反而加剧精神内耗，让在接下来时间都处于失眠和焦虑状态，作息彻底被打回原形，每天凌晨四五点睡。等这篇文章完结，就可以把这部分工作从身上移掉，彻底不用再去想它，压力减轻些许。写文这项爱好不应该给增添多余压力，应该是发泄消遣渠道
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