许灼只得
还行，还没有太色令智昏，知道保护隐私。
昨晚拍摄
整天还落水
许灼实在太累，撑不到周椋回房间就睡着。
睡前时候他还在脑里回味那替身究竟该是怎
个替法，现下周椋给他答案。
你他妈倒是挑快点啊！让别人看到可怎得。
在这录制节目紧要关头，这种事不该偷偷去买，怎还这明目张胆。
张米朵恍然想到什，对着镜头道：“要不嘉宾们都抽空聚在起，分享下保持身材秘诀吧，可以传授些健康低卡食谱。”
许灼表示赞同，“你简直是给节目组送来流量密码。”
张米朵在路上经他开导，此时已经赶走负面情绪，又回到那种活力满满状态，推着车往前冲，“既然如此，再带点雪糕回去吧，掉秤就奖励自己两口。”
许灼摇头失笑。
东西买得差不多，他准备和周椋说声，抬头张望，发现对方正在右斜前方不远处地方，遂朝他走过去。
三人推两辆手推车进超市。
为避免跟拍摄像小哥扛着摄像机阵仗太大引人关注，造成超市内轰动，节目组给三人换成便携手持摄像机，交给他们自行录制素材，工作人员则在外等候。
虽说三人都戴口罩，但身材和气质较好，难免有年轻路人会对他们多投注些目光。
不过他们早就习以为常，视若无睹地分配好任务。
许灼和张米朵买食材，周椋买制作饮品原材料。
许灼腹诽大堆，操心替其四处张望。
好巧不巧看到添两大桶雪糕张米朵满载而归，正朝他们走来，许灼慌得不行赶紧迎过去。
他下意识拿起手边薯片盒，对着张米朵，做开枪状：
“砰砰砰，砰砰砰。”
张米朵脚步顿，继续走：“许老师你好像过中二年纪吧。”
快走近时候，许灼脚步匆地顿，手里镜头也晃歪。
周椋面前，琳琅满目花样繁多小盒子是——套套！
他还将手搁在下巴上，做思索状，似乎在旁若无人思考拿哪个比较合适。
许灼惊得双目微瞪，这家伙……
周椋手持摄像机并没有打开，录制绿灯没有亮起。
逛会儿，手推车堆小半，张米朵手挑选西蓝花时候忽然笑起来，“
们对身材管理这件事，还真是刻到骨子里。”
许灼闻言看向他们「战利品」，也跟着乐起来。
他们在无意识之间买都是些牛肉、虾、鱼肉等高蛋白肉类、蔬菜、低GI水果，再就是饱腹感强谷物。
许灼将摄像头移动到手推车，接着又将车推到速冻区域，拿不少炸鸡、火锅食材之类半成品：
“这些就用来做周顿欺骗餐吧。”
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