他溜达到了训练室的角落，从零食袋子掏出一袋薯片，一边撕包装，一边夸夸其谈：“想当年，我还是个青葱少年，被某人逼着跑了五公里，差点连命都没了，那叫一个残忍，那叫一个令人发指，我当时就——”
可惜，他还没来得及陈述他当时到底怎么了，就有一个声音从训练室外冷冰冰地传来：
“——说了多少次，你少吃一点，什么都有了。”
白仲严的笑容渐渐消失。
然后从牙缝里挤出一句：“……我擦，紫哥怎么提前来了！”
12：00-14：00午饭午休
14：00-16：30集体健身
16：30-18：00晚饭
18：00-23：00训练赛
23：00-rank(不得晚于凌晨两点)
周一到周五：
9：00起床
10：00-12：30rank
12：30-13：30午饭午休
13：30-21：30训练赛(晚饭)
其他人的动机。
就像PH7所说，既然不清楚这些，不如直接等官方的调查结果。
他重新合上了眼-
虽然还在假期里，吴郢也没有纵容自己睡懒觉。他早早起床，下楼吃过早饭，就进了训练室，准备开始新一天的训练。
他到得最早，打了一个小时的自定义后，其他人才陆陆续续地进来。
吴郢眼睁睁地看着白仲严从原地蹦了起来，三步并作两步地蹦回了自己的座位上，光速关掉了动漫网页，然后把已经加载好的韩服界面摆了出来，装出一副专心致志练习的样子。
这时，穿着白色衬衫、手里抱着本子的于孜从训练室外转了进来。他先在训练室里巡视了一番，路过正在认真排位的小金和柯希的时候，满意地点了点头，然后一巴掌拍在白仲严的桌子上：“少装了，你玩游戏不戴耳机？”
忘戴耳机、嘴角还粘着薯片渣的白仲严：“……”
于孜冷哼一声，然后走到了吴郢的座位前。他
周日：
休息与自由rank
14：00-直播
吴郢看完，先问了他最关心的问题：“健身是什么？”
路过的白仲严闻言，冷笑三声：“那是咱们队的特色，和我的死期。到时候你就知道了，WinG，来体验一下什么叫人间地狱。”
21：30-22：30休息与健身
22：30-rank(不得晚于凌晨2点)
周六：
9：00起床
10：30-12：00rank
商昀州在他身边坐下的时候，递过来了一张表格。
吴郢退出自定义，问：“这是什么？”
“训练时间表。”商昀州说，“等假期结束，就要进入正常训练了。”
吴郢接过那份长长的表格，自上而下浏览一遍。
[IK训练计划表]
