4.天
修行结束时,念诵《普贤行愿品》回向发愿。
5.最后,入睡前,观想上师由头顶进入心间,放大光明,或把上师观想成本尊,心中守持住善念入睡。
三、禅修
另外,天当中至少要禅修半小时。
方法很简单:已经证悟心性人,先祈祷上师,再安住于心性中,安住片刻后,从定中出来再祈祷上师,再安住,如此反复修持至少半小时;还没有开悟
人,则安住于对空性
定解中,与祈祷上师交替反复。这是速得加持、获得或巩固证悟境界
有效方法。以前法王如意宝在学院南山传授大圆满时,就是这样要求
们
。你们现在也应该按这个方法去做。
修持念诵《金刚经》,可以让们迅速清净无始劫以来
业障、开启智慧,所以
在给大家结缘《金刚经》法本时,要求大家最好每天都能念诵
遍。
《心经》更是文字简短、意义深远。以前有不少出家人就是在念诵修持《心经》时开悟,并显现出许多不可思议
行为。还有《随念三宝经》,这部经典可以让
们忆念三宝
功德,对三宝生起感恩之心。在藏地
些寺庙召开法会前,全体僧众都会共念这部经。《三十五佛忏悔文》对于
们清净“身、语、意”三门所造下
业障也有很大
帮助。
刚才提到
这几部佛经文字非常短,每天念诵
遍应该很容易做到。另外,大家还可以根据自己
情况,念诵《大圆满基道果无别发愿文》、《开显解脱道》、《极乐愿文》、《上师供修法仪轨》等。
法王如意宝说《上师供》非常殊胜,能加持修行者迅速开悟。按上师瑜伽方法修上师供也可以。
6.早课完成后,根据自己修法情况,在
天中,随时随地念诵本尊修法和本尊心咒并认真计数。
以上所讲就是
们做功课
些基本要求。
做任何件善事包括做功课,都应该以“三殊胜”摄持。
大家如果每天都能坚持做功课,想用不
多久,你们
心相续就会有改变,出离心和菩提心也会有很大增长,这是很多人
修行经历都
二、晚课
1.晚课时,应该再在佛堂供香、顶礼。
2.之后,开始回想自己在过去这
天当中是行持
善业还是造下
恶业,对于所行持
善业,应该欢喜,并将功德供养给上师三宝;对于所造下
恶业,要立即念诵《金刚萨埵百字明》忏悔。
根据《普贤上师言教》中所说,如果们每天念诵二十
遍百字明,恶业不会增长;如果每天能够念诵
百零八遍百字明,
天所造
恶业全部可以清净。所以,每天念诵百字明忏悔自己
业障非常重要。
3.供护法人应该先供护法,然后回顾检讨自己
天
行为。
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