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第二百一十九章 热心人(3 / 3)

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·亨特尔站在跑道中间位置,冲着叶钦接连挥两下手。

“教练。”叶钦慢慢活动着有些酸胀肌肉,走到兰迪·亨特尔面前,“有什问题吗?”

“叶钦,你存在问题,比想得要多得多。”兰迪·亨特尔露出副思索之色,人在跑道上做个起跑姿势,接着说道,“叶钦,你起步和加速时候,太平淡,缺乏力量和爆发。”

叶钦点点头,“这个是他长久以来存在问题,他起步反应和起步加速虽然有所提升,但不要说国际上顶尖选手,就是国内短跑好手,他都有差距。”

“这里面问题,个是你没有好起跑方式。”兰迪·亨特尔让叶钦俯身蹲下,做出起跑姿势,“起跑方式对于短跑运动员很重要,你是200米和400米运动员,看过你比赛录像,你速度能力不差,差就是这里。在雅典奥运会看牙买加名选手,阿萨·法维尔,他也是个新人短跑运动员,但是他起跑动作非常好,美观大方,充满力量感,你可以来试次。起步时候,后脚不要抬太高,腰背和腿在起步时候,要成个斜角,完全把动作规范化。OK,GO!”

兰迪·亨特尔边说着,边调整着叶钦姿势,在叶钦身体调整到位之后,猛然拍下巴掌。

叶钦闻声顿时整个人弹射而出,飞快脚步声宛如鞭炮炸雷般快速响起。

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