高度是局限在
定范围内
，而不是越高越好。关键是得摆远！”
李戴说着，有手开始比划起来：“高速跑动时候，髋关节会有个较为明显扭转，你现在使用这种跑动技术，是以损失必要、合理前蹬距离，来换取阻力减小，但这样在起跑阶段会有定领先，但也造成
途中跑时步长损失，同时你注意力指向会集中在落地角度上，势必造成髋关节、膝关节和踝关节发僵，由其是膝关节紧张。”
李戴话音顿顿，他发现辛啸天已经完全听进自己话，而且还陷入思考当中。
“最关键是，你这种高抬腿技术动作，会造成生理方面影响，比如髋关节后缩、骨盆下坐，这反而更会影响步长和跑速。”李戴话音顿顿，接着说道：“所以你这种技术特点，必须要改！”
“必须要改”这四个字说出时，辛啸天已经完全没有刚才桀骜不驯，他露出和杜亮样震惊表情。
“这个李教练说好有道理！”辛啸天已然被李戴所折服。
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