“是因为力量练习所造成?”李戴马上问。
朱峰点点头:“队里教练组分析过,身体柔韧性下降,应该是因为练习力量所造成。”
过渡力量练习,肯定会导致身体柔韧度下降。
可能会有很多人觉得,像是男子体操运动员,或者是跳水运动员,身上肌肉块十足,八块腹肌更是不在话下,可依旧能够做出高难度技术动作,身体柔韧性绝对是流。这证明肌肉男也能有柔韧性。
而实际上,那些高难度技术动作,都是以力量为驱动完成,像是体操和跳水都会有空中转体,完成动作依靠并不是身体多柔韧,而是靠大初始力量,以及在空中腰腹力量去完成。
个即时战力。
因为国家队中人才济济,最不缺就是即时战力,很多运动员在国家队中待七八年,都还没有等到上位机会,朱峰所取得那点成绩,又怎会被国家队教练放在眼中呢!
……
只听朱峰接着说道:“国家队教练走后,开始练习力量,知道,和那些高个子运动员相比,在力量方面毫无优势,只有更加拼命练习,别人练个小时,就练两个小时!而在打法方面,也开始进行调整,开始采用力量型打法……”
“听王平教练说过!”李戴回忆番,接着道:“王平教练说,你力量非常不错,出球速度很快,而且球旋转也很强,在这方面,很多高个子选手都不如你,也正因如此,你才是咱们队NO.1!”
而且肌肉练过头,也会让降低身体控制性。很多NBA中肌肉棒子,身体
李戴说话同时,心中也有些佩服朱峰,他身体天赋虽然不足,然而他却用努力来弥补这点。就以力量这方面来说,他如果和大块头运动员比拼话,就必须要付出数倍努力才行。
“毫无疑问,朱峰是个非常努力运动员,然而这个努力运动员,为进入国家队,却用那种贿赂教练歪门邪道,真有些无法理解。或许,是他心中对国家队执念太深吧!”李戴心中默默地叹道。
旁边,朱峰则叹口气:“力量确是练上去,打法也改变,本以为这样话,就能进国家队,但是两年前,国家队教练来选拔,而又落选。”
“这次是因为什?两年前话,你是十八岁,这个年纪不算大,应该不是因为年龄原因吧?”李戴开口问道。
“是柔韧性,国家队教练觉得技术动作太僵硬,他们认为身体柔韧性不够,这会影响到很多高难度技术动作,以及技术动作连贯性。而以前,并没有这方面问题。”朱峰回答说。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。