【吉尔伯特：肉肉肉！我最爱吃肉！】
阮棠：“……”
【贼胖：等得我花儿都谢了QAQ】
【ID18220102：呜呜呜，主播我想吃昨天宴席上的那些菜！】
【喵喵爱吃主播所有菜：我也想吃烤乳猪！！】
【抱木抱不住：没有烤乳猪，有个水煮鱼也行啊……我看他们吃得超香，羡慕嫉妒恨！】
两天没能看到阮棠直播的观众们简直望眼欲穿，尤其是昨天又经历了一场只能看不能吃的美食盛宴，这让这群已经习惯了在直播间品尝美食的观众怎么能忍？
阮棠回去之后,就用电饭煲熬了一大锅牛肉蛋花粥，吩咐智能管家小白第二天早上把熬好的粥装进保鲜盒里，给吉尔伯特他们寄过去。
他的身体毕竟还没有完全恢复，这两天为了准备接待宴,花费了他不少精力，多少感觉有点疲累，明天想要好好睡上一觉，他们的早餐就先用粥来应付一下吧,午饭给他们做他们喜欢吃的肉类就是了。
这样想着，阮棠便在简单的洗漱过后,去睡觉了。
一夜好眠。
第二天阮棠睡到了快中午才起床,可还是觉得身上没什么力气。所以他准备等下直播的时候,做个制作方便又轻松的菜色，来节省点精力。
受不住这些可爱的观众的央求，阮棠只得笑着说道：“可以的，以后有时间，会做给你们尝尝的。”
等他精神好一些之后，应该会再做一次烤乳猪吧，谁让他昨天吃到一半突然就被皇帝陛下和吉尔伯特给请走了，害得他都没能吃饱，剩下的烤乳猪直接被古会长和陶安两个人给解决了，一点都没给他留！真是没义气极了！
【青青青青青逗：万岁！主播你最棒！】
【陆陌夕：主播爱你！水晶花送上！】
“大家好，我是主播阮棠，今天要给大家带来的是香煎牛排。”阮棠做了一个例行的自我介绍后，便将刚刚送来的新鲜牛肉给拿了出来。
想了想,阮棠便决定中午做个香煎牛排好了,这算是西餐中比较简单的类型了。
他登陆星网，到购物商城买了三大块牛里脊和一大块牛外脊,差不多加起来得有个小二十斤的样子,牛里脊可以说是牛身上最嫩的部位,做出来就是人们常吃的菲力牛排了，而牛外脊上的肉，带着一圈牛肉筋,很有嚼劲,做出来就是常见的西冷和沙朗牛排了。阮棠自己是比较喜欢吃西冷牛排的,所以这块牛外脊等于是给他自己买的。至于牛眼和T骨，还是等下次再做吧。
牛肉很快就送来了，阮棠做好了简单的准备后，就开启了直播。
进入直播间的瞬间，阮棠的眼前就被铺天盖地的礼物特效给淹没了，一直等了好几分钟，他才能够看清眼前的弹幕。
【塔栗娅：嗷嗷嗷，主播开播了！！！】
